ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
lethe
r- zase hruska
o- spenatove cestoviny so syrom
v- zemla, tuniak, brokolica, rajcina; jahodove acidko
Sunnrisse
dnes som mala rusny den,ale myslim,ze som sa celkom dobre stravovala napriek tomu :):
celozrnny chlebik s maslom a dzemom,caj bez cukru
polievka,varene maso
bebe,kava,capuciccino
pomaranc
osuch s natierkou
pomarancovy dzus
allla
vcera
ranajky:jahodovy puding
desiata:2ks chleba salama syr a maslo redkovkou
obed:spagety
dnes
ranajky:puding vanilkovy
desiata:rozok so sunkou syrom a maslom
obed:2ks pizza
olovrant:musli s mliekom a 1 stlpec cokolady
nelly15
R: nič
D: jogurt
O: Bebe (13:40)
Ol: 4 toastové chleby so syrom a s chilli
Váha:65.5 kg
LuSyLa
11 00-rizoto
14 00-2poamrance,susene jablka,1mrkva.pol uhorky,asi7platkovdierkovaneho sira
lethe
r- hruska
o- oblozeny rozok, twix
v- mrkva, rajcina, sunka a 1ks chlieb; musli, jogurt, 1/2 banana
puma127
rano-parka s polkou chleba
desiata-2chleby natrete syrokremom a rajcinou
obed-spagetyale ked som jedla 3 krat do dna tak som schudla uz za tyzden... teraz tak jem vyse 2 mesiace a ani trosku som nechudla...neviete preco??popritom ppp ani bulimiu nemam...a cvicim 3krat do tyzna ale len take lahke cviky - drepy a brusaky...co moze byt pricinou ze nedokazem schudbut ako kedysi?:(
Mam problem,st
LuSyLa
ranajky-2banay,1pomaranc,cisty jogurt
vecera-2ks pizze
zorett
Ahojte
R- chlebik zo salamou;
O- kapusta a pecene masko;
V- este neviem, mozno nejaky puding alebo co a jablcko-cervene.. :o)
pusate
včera
r-jogurt s bielou kávou a 4sušienky
d-cca 40g sušeného ovocia a jablko
o- párok s rožkom
ol-5 kociek čokolády a kapučíno
v-krajec chleba s bryndzovou pomazánkou,potom neskôr ešte 2jablká
