ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
allla
vcera:
ranajky:kolacik -cokoladovy zavin
desiata:kinder bueno -tycinka
obed:spagety so syrom a kecupom
dnes:
ranajky:puding jahodovy
obed:jaternica s 1chlebikom,horcica
vecera:salatove uhorky
je to slabe,ale som vipisana...nemam na nich chut ...iba na pohyb
somtuzasa
r: 2 malé celozrnné hrianky, Rama, paprika, paradajka, pór, čaj
d: jablko, pomelo, mandarínka, Activia biela, čaj
o: kuracie prsia na čínsky spôsob, šalát z čínskej kapusty, čaj
v: raža, pečené zemiaky, šalát z čínskej kapusty, malý kúsok pečeného kuracieho stehna, varené vínko
puma127
1.12.
7:00 celozrny chlebik s pastekou,a rajcinou
9:30 jogurt aktivia biela,banan a mandarinka
13:30 ryza,mesko a zelenina
15:00 kava a musli tycinka
18:00 hrianka natreta syrokremom a prazenicou
pUrE_pOiSoN
Aj ja sa pridam,aj ked...HANBIM SA!
R:-1 grep,1 mandarinka + miska muesli
D: acidko vanilka
Ob: kelovy privarok + paradajkova polievka
---no a potom radsej ani nepisem...
LuSyLa
obed-kuracia polievka,zemiaky s fasirkou a kyslou uhorkou,horuca cokolada
vecera-2balicki bebekesov orieskovych 8tych suseniek,a este take slane to babka pecie a teraz pijem kavu bez cukru
ssia
aj ja sa pridam...
tak dnes:
r- rozok+rama+1 platok syra
o- kapusnica skoro vianocna
o+v- kolacik, cca 4 malicke kusky, nejake ovocie
a pila som caj a dzusik
pusate
cawko
r-škoricové osie hniezdo+biela káva
d-jablko+banán+syrový korbáčik,čaj
o-zapekaná brokolica so syrom a rožok
ol-3sušienky+jablko+čaj
v-slepačia polievka
allla
vcera:
ranajky:musli s mliekom
obed:3knedliky s omackou
vecera:chleb s maslom sunkou paradajkou a papirkou
dnes:
ranajky:spala som doobedu
obed:polievka ,kuraci rezen a zeleninovy salat
olovrant:cokoladovi zavin
vecera:pol chlebika so sunkou zeleninou
puma127
29.11.
9:00 coko puding a sladeny caj
10:30 jablko
14:30 1palacinka a detska vyziva
15:00 musli tycinka
18:00 nesladeny zeleny caj,celozrna zemka s vajickovou natierkou
30.11.
9:00 biely jogurt a v nom nahadzane fitnes cerealie a sladeny caj
10:30 melon ,kava
13:00 kuracie meso ,zemiaky,a uhorkovy salat
15:00 nastruhana mrkva s jablkom
a po 15mintach 2kolaciky
19:00 mlieko nizkotucne 1dcl
fialocka
Ahojte.
Vcera:
R: chlebik so sunkou, paradajkou, paprikou a asi polka vareneho vajicka
D: mandarinka
O: kuracie prsia zapekane so zemiakmi a smotanovou omackou
OL: visnovy jogurt
V: banan, pohar grepoveho dzusu
Dnes:
R: bio jogurt s musli
D: banan, kava s mliekom
O: halusky s bryndzou
OL: 1 kusok makovo- orechoveho zavinu
V: 2 hrianky s cesnakom a syrom
plus vela cistej vody, 2 pohare grepoveho dzusu
