ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
pusate
alla,celkom sa lepšíš:)))
ja:
r-jogurt+4 piškotky+biela kava,čaj-zelený s citronom,nesladený,neskôr ešte banán
d-pol rožka s perlou a sunkou+rajčina a paprika
o-malá porcia rezancov s makom+zeleninová polievka
ol- to čo desiata
v-ovocný kompot bez cukru+4piškotky
Palinnna
Zuzi, bude to dobre...aj jedalnik vyzera na zaciatok dobry, hlavne pravidelnost! myslim na teba
allla
AHOJ ZUZICKA VED ZACNI JEST VIAC ZELENINY ...A NA RANAJKY BY SI SI PODLA MNA NEMALA DAVAT POLIEVKU ,RANO AMS ZALUDOK PRAZDNY A RANO NAAAJ.TRAVI JEDLO HOCICO SI MOZES DAT NO NESKODA TEJ POLIEVKY?:)RADSEJ CHLEBIK S MASLOM SUNKOU A ZELENINA...NA OLOVRANT ALEBO VECERU SI DAJ POLIEVKU A ZELENINA JE LEPSIA PO OBEDE AKO OVOCIE...CITALA SOM ZE AK SA PRED NEJAKOU KALORICKEJSOU POTRAVOU NAJES ZELENINY TAK POTOM AKO TO ZJES ZJEDZ TO KALORICKEJSIE VRAJ ZNIZI CUKOR V KRVI A AJ NAKOPNE METABOLIZMUS...SKUS...
ssia:) vipisana=som doma lebo som chora ,som vipisana od doktorky :D
dnes:
ranajky:musli s mliekom
obed:zeleninovy salat,a zemiaky
olovrant:1stpec horkej coko ,a musli
vecera:uhorky
zuzicka1989
pisem do tejto temy,ale estotoznuje sa so mnou..lebo sahanbim za to co som zjedla..ale napisem to tu aj tak.
vcera:
rano:pohar polievky
obed:jablko
olovrant:grahamovy rozok
vecer:nic
dnes
rano:
jogurt
obed:trocha spagietso syrom
olovrant:nachystala som si do skoly rozok grahamovy so syrom
vecer:pomaranc,
uvidim ci to zjem..
lebo dnes ma chytila taka depka!!!!!skoro som sa uz nezapla do rifli,ledva som sa do ich natrieskala..ide maslak trafit!!!ja nechcem byt tucna:(((..nechcem priberat,ale na druhej strane chcem inac zit tak ako to skombinovat?
puma127
2.12
5:30-chlebik s maslom sunkou a paprikou ,kava osladena
8:30-seven days s jahodovou naplnou
12:00 200ml acidko a rozok s lekvarom
15:00 musli tycinka s mliekom 100ml
18:00 zeleninovy salat
3.12.
6:00 2 ks ryzove chlebika s kakaom
8:30 milky way skoricova s jablkom
13:00 kuracie mesko a trosku ryze
15:00 jablko ,kava
18:00 tmava zemla so syrom sunkou a rajcinou
lethe
1.12.
r- jablko
o- miska hov. polievky
v- maso, ryza, pomaranc, 1ks makova strudla
2.12.
r- pomaranc
o- jablko, oblozeny rozok syrovy, activia malina
ol- musli tycinka ovocna
v- miska hov. polievky, ryza, jablko, cucor. jogurt, 1ks bebe DR
fialocka
Ahojte, dnes:
R. dva kusky jablkoveho kolaca, kava, cista voda
D. nic
O: zeleninovy salat s dressingom, 2 rozky
OL: musli tycinka, jeden kusok jablkoveho kolaca
V: dva rozky s cottage cheesom, mandarinka
V2: jeden kusok makovo- orechovej strudle, salka zeleneho caju s citronom
+ vela cistej vody
ssia
tak ja dnes:
r- stvrtka zemle so salamou (uz asi rok som nejedla salamu a som prekvapena ze nebola az taka zla)
d- 2 mandarinky, zemla so syrom
o- polievka zeleninova
neskor- rezen (aj ten som uz dlho nemala a nebol vobec zly, ale ani dobry)+ zemiakove pyre+ mrkvovy salat
v- celozrnny rokok so salamou (nemam ju sice rada, ale nechcem to vyhadzovat, v afrike nemaju co jest)
tak, take zvlastne veci som uz davno nejedla;) ale aspon sa citim ako normalny clovek. teda takmer.
a co to znamena vypisana???
pusate
alla,no ja ked som vypísaná,tak to posledné,na čo mám vtedy chuť je pohyb..
r-kroasant+kakao
d-mliečna ryža+jablko
o-zeleninový rezeň so zemiakmi+cvikla
ol-perníček+jablko+čaj
v-ešte newem...
