slaba imunita aj ked robim vela pre posilnenie

Príspevok v téme: slaba imunita aj ked robim vela pre posilnenie
cestovatelka007

Zdravím, čo by ste mi poradili na posilnenie imunity, je už marec a ja som od októbra vkuse chorá ! :((( kažý druhý týždeň kašlem etc.

Beriem lipozomálne C ( take toto bez paradajok ), ešte D, krvný rozbor mám pekný ?, vlasy mi nepadajú a pleť sa výrazne zlepšila diétou, ale imunitu mám nanič ? Preplachujem nos soľnými heftami ,otužujem sa striedavou sprchou ak sa dá, dodržiavam HIT diétu,aj bez lepku viac menej, bez mlieka lebo mi fakt vadilo, jem zdravo, cvičím, športujem, tvorím a relaxujem ? Prekonala som silný covid, veľmi dlho som kašlala ( som 3x očkovaná ). No imunitu mám zníženú už dhé roky života, keď sme na SR o covide ani nechyrovali. Morské riasy mi bars nepomohli.
Pomôže mi ashwagandha - môže sa pri HIT ? (histamínovej intolerancii )
Môže sa brať hliva ustricová ?
Ktoré probiotiká beriete pri HIT ?
Ďakujem za vaše rady !

P.s. kvôli HIT nemôžem jesť nakladanú kyslú kapustu a vadia mi aj jogurty , čiže fakt neviem, ako ešte na to.

Slanienka

aha takze rano a vecer alebo si mozes dat tie dve tabletky aj naraz... je potrebne si spravit medzi uzivanim aj nejaku tu prestavku alebo to vobec?

annninka

Slanienka jedno balenie mam 120 kusove. Mozno sa to zda akoze velke, ale treba si uvedomit, ze co vsetko je tam obsiahnute. Uzivam dve kapsuly denne, cize my vydrzi dva mesiace. Aj cena je tam uplne prijatelna.

humka44

To rozhodne ano, to viem aj podla seba, ze ked som chora napriklad, tak telo je cele take oslabene a prejavi sa to aj takto navonok.

strechacka

myslis, ze ak by sa ti zlepsila imunita, mohla by sa ti tym padom zlepsit aj plet? to by bolo super, ako keby sa to takto naraz dalo

buducamamina

Ja uz dlhsiu dobu hladam nieco, ze by som zacala brat... Lebo to je podchvilou, ze ma nadcha chyti... Prejde, tak potom pre zmenu kasel... Inak aj plet napriklad mam taku nachylnu na vsetko, ze sa mi povyhadzuje sem tam... Taky mam pocit, ze by som mala telu nieco dopriat...

Slanienka

nooo aj to moze byt. vela ludom covid nastrbil zdravie a doteraz maju nejake tie nasledky. a ake velke balenie mas, ked ho nosis takto teda vsade zo sebou

annninka

Takto je to aj prakticke, ked niekam ideme a balim kufor, ze mi to tam nezabere polovicu miesta. Lebo vsak uzivam pravidelne kazdy den, tak nosim to nosim vsade so sebou :D Vies co, to teraz s tou imunitou je podla mna aj kvoli tomu kovidu take, ze maju ludia oslabenu imunitu jednak aj z toho ochorenia ak ho prekonali, ale aj z nosenia tych rusok. Ale to je toto samostatna kapitola.

Slanienka

heh to co nejak mi to tu zblblo. no ved to a vies nechcem si pripadat ako nejaky hypochonder, co ma doma celu lekaren. no teraz ma mnoho ludi s imunitou problemy. uz ako keby to bolo nakazlive

Slanienka

jasne, ja som pochopila, len ako nie som clovek, co by rad uzival milion tabletiek za den, na to proste nie som

Textová Inzercia

Hempoint novy TXT
Plnospektrálny extrakt z kvetov konope vo svojej najprirodzenejšej podobe

Doprajte si prirodzenú kompozíciu všetkých aktívnych látok v ich prirodzenej synergii.