Mám vyšší cholesterol a chcel by som ho znížiť nejakou dietou. Máte nejaké typy
Čím znížiť cholesterol
tiez by som sa necudoval. pri tom, kolko maju vedlajsich ucinkov a co vsetko mozu sposobit a teda aj sposobuju, tak je normalne, ze clovek sa radsej pozrie po inej moznosti.
a mozem sa teda opytat, ze co ti doktor poradil? ak statiny, tak to je jasne, ze hladas radsej nieco lepsie :D
ale poradil mi aj on nieco, to je jasne. ale zaujimaju ma aj ine nazory. moj doktor sa na toto nelieci. je odbornik, ale osobnu skusenost nema. preto som sa pytal aj takto.
Nevieme, čo všetko je za tým. Možno aj poradené niečo bolo, ale nevyhovuje, vieš ako. Však to máš ako pri každom ochorení, že sa dá liečiť viacerými spôsobmi a liečivami.
ked ti zistili, ze ho mas vysoky, tak ti nic neodporucil doktor? to mi je divne, ze ta nechal len tak bez nicoho teda.
praveze z vlastnej skusenosti mozem povedat, ze o pohyb u mna nudza nie je. co sa tyka stravy, tak jem vsetko, aj rezen si dam, a dam si aj salat, ovsenu kasu, zeleninu. proste vsetko a znizit cholesterol by som tiez potreboval akosi :D
podla mna praveze ten pohyb je u niekoho kamen urazu :D
tak tabletky zvládne hádam každý užívať, to je asi to najmenej si na to vytvoriť návyk. ako tá strava môže byť pre niekoho problém si myslím, ale tiež to nie je nič, čo by sa nedalo zvládnuť, rovnako ako aj pohyb.
Definuj jednoducho. Čo je jednoduché pre jedného, nemusí byť aj pre druhého :D
Tzv. tichý zabijak. Ale zase dá sa ľahko odhaliť, ak takýmto niečím človek trpí a ďalšia vec je to, že sa dá pomerne jednoducho s tým zabojovať :)