výber bicykla je veľmi doôležitý, hlavne kvalita, ja som kupovala na www.cyklospeciality.sk, máme odtiaľ celá rodina a som maximálne spokojná
Bicyklovanie – koľko pri ňom spálite a na čo si dávať pozor?
annajamb135
Perilka
aby mal blatniky a nebola som cel od blata
mala_sova
na to, aby som mala dost vody a cyklo kratase, pretože mam tvrdu sedačku a potom ma boli zadok
zizuska
ak sa jedna o klasicke bicyklovanie vonku, tak bicykel by sa mal vyberat poriadne, aby sa na nom dobre sedelo, nezatazovala sa chrbtica a clovek tak co to uvladal na nom aj prest
tanickam14
jednoznacne si treba dat pozor pri vybere bicykla. svagor jazdieval casto na nekvalitnom - dlhe roky vlastnil taky stary bicykel a aj na to veru doplatil. chrbat v keli minimalne.
dagmar12
čím viac km ušlapem, tám viac kalorii spálim
lucynka89
Hlavne si daj záležať na výbere bicykla, je dôležité jazdiť na kvalitnom, super majú na www.cyklospeciality.sk. Skús kuk, možno si vyberieš.
majuskad
tak mna bike neoslovil :) neviem mozno ked budem starsia alebo tak :D
Aurina
Len škoda že sa pri ňom človek tak blbo opáli podľa trička a kraťasov :D
Alexa12
dost na to, aby som mala pekny zadok a nohy
Cyklistika je vhodná aj pre ľudí, ktorí si potrebujú zlepšiť svoju kondíciu, posilniť ochabnuté svaly a predísť rôznym ochoreniam. Šetrí takzvané veľké kĺby, najmä kolenné a bedrové. Bicyklovanie je hneď po chôdzi najprirodzenejším pohybom pre človeka.