Bicyklovanie – koľko pri ňom spálite a na čo si dávať pozor?

Táto diskusia patrí k článku: Bicyklovanie – koľko pri ňom spálite a na čo si dávať pozor?
Bicyklovanie – koľko pri ňom spálite a na čo si dávať pozor?

Cyklistika je vhodná aj pre ľudí, ktorí si potrebujú zlepšiť svoju kondíciu, posilniť ochabnuté svaly a predísť rôznym ochoreniam. Šetrí takzvané veľké kĺby, najmä kolenné a bedrové. Bicyklovanie je hneď po chôdzi najprirodzenejším pohybom pre človeka.

Perilka

spali kalorie, vyčisti hlavu, zbavi stresu a napatia. Tiež jazdime na bicykli, jazdime cela rodina, ja , manžel a naše deti

Isue

Mňa to ako dieťa hrozne bavilo a tak sme si kúpili bicykle ale zistili sme, že si to z detstva pamätáme ako veľmi ľahké a nie je to tak :D

Healthy818

ked na bicykli jazdim s detmi, vela toho nespali. Ale ked idem sama, tak ujdem aj 30km a potom sa krasne spaluju kalorie

mala_sova

no stačí mat otvorene oči, aby sme videli na cestu. A rychlost prisposobit terenu. Mam obyčajny mestsky bicykel, deti maju detsky rascal a jazdime na nich takmer všade, teda len nie do lesa

buducamamina

Bicyklovanie je super sport, my chodime a myslim, ze sa tym aj dost kalorii pali...Kazdy sport je prospesny...

Textová Inzercia

Kniha Uzemneni
VIDEJKO ako sa ZBAVIŤ VÍROV a BAKTÉRIÍ

MUDr. Andrea Steinerová - frekvenčná terapia - Liečba budúcnosti

Kniha Uzemneni
NAJLEPŠIE VIDEJKO AKO SI ZLEPŠIT ZDRAVIE

UZEMNENIE - zdraviu prospešný objav všetkých dôb. NAČERPEJTE ENERIGIU A SILU ZEME.