Bicyklovanie – koľko pri ňom spálite a na čo si dávať pozor?

aby mal blatniky a nebola som cel od blata

na to, aby som mala dost vody a cyklo kratase, pretože mam tvrdu sedačku a potom ma boli zadok

ak sa jedna o klasicke bicyklovanie vonku, tak bicykel by sa mal vyberat poriadne, aby sa na nom dobre sedelo, nezatazovala sa chrbtica a clovek tak co to uvladal na nom aj prest

jednoznacne si treba dat pozor pri vybere bicykla. svagor jazdieval casto na nekvalitnom - dlhe roky vlastnil taky stary bicykel a aj na to veru doplatil. chrbat v keli minimalne.

čím viac km ušlapem, tám viac kalorii spálim

Hlavne si daj záležať na výbere bicykla, je dôležité jazdiť na kvalitnom, super majú na www.cyklospeciality.sk. Skús kuk, možno si vyberieš.

tak mna bike neoslovil :) neviem mozno ked budem starsia alebo tak :D

Len škoda že sa pri ňom človek tak blbo opáli podľa trička a kraťasov :D

dost na to, aby som mala pekny zadok a nohy

neviem kolko sa pri nom spali, ale asi dost, lebo som v poslednom čase dost schudla a je to prave vdaka bicyklovaniu