Kde ste kupovali stacionarny bicykel?
Bicyklovanie – koľko pri ňom spálite a na čo si dávať pozor?
basatop
1mini2
No tak ono je aj dost rozdiel, ked si clovek ide pekne po rovinke a do kopca, to hned vidno rozdiel na spalenych kaloriach.
peterkova_klar
Konečne niekto, kto to chápe. Lebo keď čítam, ako má niekto pocit, že chudne už len tým, že si sadne na bicykel...
pehatahanka
spalim tolko, kolko km ušlapem . A čím viac sa spotím a km ujdem, tak viac toho spalim
zuzfed
tiež som chcela blatníky na bicykli, lebo človek prejde po kaluži a celý je špinavý
vitkovak
čím viac urobíte km, tým viac spálite
adkanov1
v okolí máme dosť kopce takže ja som pri cyklistike dosť veľa šlapala práve do kopca
iviccia
podla mna je bicyklovanie dobre teda hlavne na budovanie si kondicky. no je aj jasne, ze clovek , ktory sa doteraz moc nehybal, na nom moze teda aj co to schudnut
kbenikova
z bicykla sa mi hlavne vyformovali nohy a zadok
janulka78
z bicyklovania hlavne cítim nohy, lýtka hlavne, mám tiež bicykel od cyklospeciality
Cyklistika je vhodná aj pre ľudí, ktorí si potrebujú zlepšiť svoju kondíciu, posilniť ochabnuté svaly a predísť rôznym ochoreniam. Šetrí takzvané veľké kĺby, najmä kolenné a bedrové. Bicyklovanie je hneď po chôdzi najprirodzenejším pohybom pre človeka.