Ako prirodzene znížiť cholesterol?

To by bolo dobré sa asi o tom poradiť s doktorom aj, že čo by ti odporučil užívať, nie? Neviem, či sa môže len tak hocičo začať brať na ten cholesterol bez nejakej predchádzajúcej konzultácie.

Ahojte, ste tu spomínali nejaké doplnky a že tie majú lepšie zloženie, že také prírodnejšie. Ako prosím viem, ktoré to zloženie je to lepšie, čo by malo obsahovať alebo nemalo?

podla mna si praveze nerobis prestavky, ked uzivas taketo lieky. to asi jedine, ked sa ti podari dosiahnut zase dobre vysledky, ze si v tej dobrej skupine, kedy cholesterol nie je rizikovy.

Ahojte, prosim vas ti uzivate nejake doplnky alebo lieky na upravu cholesterolu, tak to uzivate dlhodobo? A vkuse? Bez nejakych prestavok?

Čo je teda také dobré začať užívať pri takýchto problémoch? Keď hovoríte, že tá životospráva niekedy proste nestačí, keď sa upraví.

Ono som sa už k tomuto dávnejšie vyjadrovala, že preto sa užívajú tie doplnky, pretože vďaka nim sa ako keby rýchlejšie znižuje ten zlý cholesterol a tým pádom sa aj skôr zlepší zdravotný stav :)

Lucyda je dobré začať napríklad tým mastným, že to vyradíš z jedálnička. Však jedlo sa dá pripravovať aj zdravšími spôsobmi. Ak tie výsledky nie sú zlé, možno by to aj stačilo. Ale skôr si myslím, že to treba brať z takého komplexnejšieho hľadiska a nie len v jednej oblasti urobiť zmeny ale tak celkovo, čo sa týka životného a zdravotného štýlu.

rastlinocka toto som pozerala už dávnejšie a sa mi páčilo to zloženie, že to je také iné, prírodnejšie než nejaké lieky.

Roman.T to je podľa ešte lepšie ako priamo tie statíny. tiež som si vybrala niečo také prírodnejšie na užívanie, čo ani to telo a zažívanie tak nezaťaží. už to beriem každý deň okolo pol roka a aj výsledky mám lepšie.

Super typy ohladne stravy a aj take vseobecne sa daju najst na fb v skupine Moj cholesterol. Ja to rada sledujem, dozviem sa kopec novy veci a niektore som uz aj aplikovala do svojho zivota :)