Boľavý členok

Príspevok v téme: Boľavý členok
novissimus

Zdravím!
Pred tromi týždňami som spadol a podvrtol si členok. Opuchol mi a dolu pri päte z vonkajšej strany zmodral. Nešiel som k lekárovi. Ale spravil som si predĺžený víkend a ďaľší deň (v piatok) som nešiel do roboty. Opuch mi do pondelka opadol a už aj zmodranie je preč (to zmizlo po vyše dvoch týždňoch). Ošetrujem si ho kombináciou octanovej masti, fastum, ibalgin... A cez deň si ho sťahujem elastickým obväzom. Ale stále ma bolí. Síce už o dosť menej, ale hlavne po práci mám problém, keďže si ho tam väčšinou dosť zaťažujem - väčšinu pracovnej doby som nútený stráviť na nohách a sa aj nachodím. Môže mať to, že ho zaťažujem bez oddychu v podstate od začiatku, nejaké trvalé následky? Nechcem ísť za každú cenu na PN, lebo firma je na mne závislá a mám rád svoju prácu, ale zase obetovať pre ňu svoje zdravie a krívať celý život nechcem. Dá sa to doliečiť bez následkov aj takto "na nohách"?

Svetla777

ramicha ano je volnopredajny, mam ho uz aj ja doma nejaky ten cas :) hej jasne to sa pri behu clenky alebo nohy vedia ozvat ale teda ak ti mozem aj poradit kvalitne tenisky na beh lebo to si znicis nohy ako nic :) to poznam :)

ramicha

Ketlenka to je aky zazrak toto? :) Volnopredajny je ten sprej prosim ta? :) Kedze chodim pravidelne behat hlavne teda, cvicim obcas ale beh je u mna na prvom mieste vieme si predstavit ako vyzeraju asi clenky po niekolkych km :) Unaveno veru :D Takze by bolo fajn im nejako pomoct.

alexaja

ketlenka ten je vyborny :) tiez ho mam doma, ja inak velmi oblubujem prave taketo typy vyrobkov alebo teda produktov ktore sa daju striekat, lebo je to rychlo, skladne a teda aj ta aplikacia je jednoducha.

sihkira

ketlenka a to je taky chladivy sprej teda ze nie len na bolave nohy clenky, ale aj ked mi v lete opuchnu nohy po celom dni, myslis ze by som mohla prestriekat, ci? :)

simranka54

ketlenka ano presne aj ja mam tento doma :) hold ked je niekto smatlos ako ja pri sporte, potrebuje taku prvu pomoc v tomto no :D vyhovuje mi to ze je taky chladivy. agava suhlasim s tebou, ako ono sa to nezda ale vazne je to pravda, ze zle sa velmi rychlo stane.

ketlenka

erich360 hej jasne, len to clovek az tak nevie alebo som nevedela, ze ci je to ok alebo co :) ale aha, bola som si ho kupit :) tak v pripade potreby ho mam doma. ano ano tak som to myslela ako si to aj pochopil :)

erich360

Ketlenka podla mne je to ok prestreknut, ci uz ked ta nieco boli zo sportu alebo proste pocitujes bolest, ktoru mozno nevies este k nicomu pripisat, alebo ako by som to nazval. Ak ti to ma ulavit od bolesti tak preco nie :) Ci ako si myslela, ze nieco vyskusat?

ketlenka

agava vies co tak u mna je to praveze po sporte, taka nie len ze uplna svalovica ale bolia ma aj klby niekedy a kolena hlavne, tak to by aj mna zaujimalo, ze ci je to ok si aj v takomto pripade striekat, alebo uz radsej nieco ine skusit.

agava

Tak ono pri športe alebo teda po ňom ti to skôr napadne si prestreknúť ak ťa niečo bolí ale tak už sa mi stalo, že mi nebolo ani treba športovať a pociťovala som bolesti či už na nohách alebo rukách a v pohode som si to dala aj na to :)

erich360

Tak ono je to tak, ze vacsinou ti napadne si prestreknut nejake to miesto, az ked ta nieco boli neviem ako myslis preventivne, to uz skor pri nejakych krcovych zilach alebo tak, si myslim.

Textová Inzercia

olej cbd
CBD olej vo svojej najprirodzenejšej podobe.

Doprajte si CBD so zložením, ktoré je vytvorené prírodou a podložené vedou.