Boľavý členok

Príspevok v téme: Boľavý členok
novissimus

Zdravím!
Pred tromi týždňami som spadol a podvrtol si členok. Opuchol mi a dolu pri päte z vonkajšej strany zmodral. Nešiel som k lekárovi. Ale spravil som si predĺžený víkend a ďaľší deň (v piatok) som nešiel do roboty. Opuch mi do pondelka opadol a už aj zmodranie je preč (to zmizlo po vyše dvoch týždňoch). Ošetrujem si ho kombináciou octanovej masti, fastum, ibalgin... A cez deň si ho sťahujem elastickým obväzom. Ale stále ma bolí. Síce už o dosť menej, ale hlavne po práci mám problém, keďže si ho tam väčšinou dosť zaťažujem - väčšinu pracovnej doby som nútený stráviť na nohách a sa aj nachodím. Môže mať to, že ho zaťažujem bez oddychu v podstate od začiatku, nejaké trvalé následky? Nechcem ísť za každú cenu na PN, lebo firma je na mne závislá a mám rád svoju prácu, ale zase obetovať pre ňu svoje zdravie a krívať celý život nechcem. Dá sa to doliečiť bez následkov aj takto "na nohách"?

Majjra

Zatiaľ som to použila len ten členok ale je tam napísané, že sa to použiť na chladenie pomliaždenín, pri vyvrtnutiach, pri svalových kŕčoch, a pri tvorbe hematómov, takže je praktické ho mať doma a možno aj so sebou keď ideš napríklad športovať. Len sa nesmie striekať keď máš nejakú otvorenú ranu a ja som ho kupovala pri nás v lekárni a tam stál niečo vyše 9 eur ale je to veľké takže to vydrží, ak sa ti nestáva úraz každý deň desať krát :D

grilda05

co ten sprej prosim ta stoji? a to si dam len akoze ked sa mi to stane ci to mam potom davat viackrat aby to zabralo?

peltyra

....ten sprej poznám aj ja!...akurát nedávno mi ho kamoška požičiavala keď sme boli behať na zachladenie kolena a fakt som bola prekvapená ako mi to pomohlo...dobehla som potom maž domov...

kaslia

Mne na to nikdy nič nepomôže, keď sa mi niečo takéto stane tak nikdy neviem ani od odkrývať domov, to je môj najväčší problém

jasmin27555

mne to minule ponúkala lekárnička keď si kupovala octanovú masť na členok ale nevedela som poriadne čo to je tak som to nezobrala. je to dobré?

Majjra

Čau, no som tu písala nedávno, že potrebujem pomôcť lebo sme mali ísť na dovolenku, moc rád som nedostala tak som šla potom do lekárne nech mi na to dajú nejakú masť alebo čo mi pomôže to rýchlejšie zahojiť, tak mi poradila taký spej, že tým si to mám zachladiť, reparil sa to volá a k tomu mi dala ešte aj také tabletky čo mi mali pomôcť na opuch, tak som ju mala pár dní vyloženú a potom som začala trošku rozbehávať a kým sme šli na dovolenku to bolo ako tak v pohode, hento mi dosť pomohlo tak to možno vyskúšaj aj ty keď sa ti to zase prihodí

peltyra

...áno dá :)...našim to poradila jedna mamina kamarátka, ktorá robila sestričku v nemocnici, tak sa na to pýtali jedného doktora ale ten povedal, že to proste nejde, tak šli za iným a ten povedal, že sa to dá, tak potom je to vybavili a zoperovali jej to...