Chcela by som poradiť, ktorá z vás ma dobrý recept na chudnutie alebo dobrú radu nech mi dá vedieť.
Ako schudnúť
kkt
jest vela slaniny
tukozrutka
chcela by som schudnúť 4kg,meriam 173cm a vážim 60kg.Brušákujem,snažím sa nepapať neskoro večer v podstate nejem po 18 je pre mňa vhodná tukožrútska diéta?prosim poraťe
ninaa
ninuska: pravdepodobne si tehotna ne :)
nikuska
Ahojte...mam taky problem,ze mam 15 rokov a 50kil.Mozno to nieje vela ale moje brucho sa stale zvascuje a zvacsuje.Mam dostatok pohybu-4x za tyzden mam 3hodinove treningy (tancujem) takze nechapem preco mi stale rastie..prosim poradte mi..Uz som zufala-mam pred sutazou a v kostyme vyzeram strasne!A este keby ste vedeli nejake cviky albo finty na pneumatiky,ktore mi vyrtcaju z rifly tak by som bola velmi vdacna.Zatila pa
giv
tifany,skus oddelenu stravu a vela suroveho ovocka a zeleniny.
sony
co je to ta tukozrutska polievka??vie o tmo niekto nieco??
ninaa
schudla som tri kilaaaa a som uplne v pohode ha ha :)
Merida
Ahojte. to chce vsetko trochu viac individualny pristup ku kazdemu osobne, lebo pricina priberania nemusi byt iba tak jednoznacna ako je prejedanaie sa. Ak chcete napiste mi. Pokusim sa vam poradit.
meridka11@azet.sk
