Chudnutie

ja som citala teraz o tom svete zdravia ale to nieje len tak o krvej skupine ja by som to tak neskatulkovala. oni ta tam vuzivaju viacee metody. Kika ja by som ti odporucila tam zajst a popytat sa.

Aj ja som drzala tuto ketonovu dietu a tiez som objednavala zo stranky ketofit. Schudla som a kila sa mi nevratili, ale treba tam davat pozor lebo clovek ju nemoze prestat drzat zo dna na den. Ta udrziavacia faza je tam dolezita, telo ma prechadzat na beznu stravu postupne

karolinka1 to ti verím ani mňa by to nebavilo. Ale príde mi to zvláštne lebo u mňa to bolo tak, že to čo som zhodila som už naspäť nenabrala. A dodržiavala si všetko tak ako sa má?

ahoj, vyskusaj raw stravu, to je surova strava, mne osobne pomohla, zhodila som 5 kil za dva mesiace, viem ze to neni nic mooc, ale pokial nechces drasticku dietu a kolabovat kade ides je to urcite lepsie.priznam sa ze obcas som zhresila a najedla sa normalne ale oplati sa vyskusat ja osobne som varila z knihy raw kreacie, dostala som od manzela k narodkam :-)

Mal som a teda este stale mam tento 4fitness.cz a sorry ze som bol tak ofenzivny ale vacsinou sa stretavam s tym ze ludia cakaju ze schudnu len preto lebo si tu budu priat ;)

Jozef nečaká, snažím sa makám ale ine je to také jednoduché a aký spaľovač si mal? A ivonka snažím sa :/ naozaj sa snažím ale trochu mi do toho nehrajú problémy v rodine

Dôležité je zosúladiť stravovanie, pohyb. Treba vziať do úvahy tiež psychické nastavenie.Musím si veriť že sa ti podarí schudnúť:)

Urcite áno, ale nie len tak ze budes sediet a cakat na zazrak, musis cvicit, donútit telo fungovat a donútit ho aby zacalo spalovat, rozhodne je to dobra pomoc, hovorim sam za seba, mal som problém schudnut ale spalovac mi pomohol, ale nie je to len o tom cvicit a strava, dostatok relaxu a plus nejake podporne latky, za vyskúsanie nic nedás

Ahojte prosím vás myslíte si že spaľovače pomáhajú pre naštartovanie metabolizmu na chudnutie? Samozrejme spolu s cvičením a vhodnou stravou

ja som ti bielkovinovu drzala ale problem bol vtom ze hned po skonceni sa to vsetko vratilo ako rapidne to islo dole tak isto aj hore :-( ale spominali ste tu aj nejaky svetzdravia, ja som si to aj pozrela ale uplne nechapem princip. a funguje to vobec? mna uz unavuje ked schudnem a zase naberiem