ahojte. Chudnem a chodím na bicykel. Prosim vás kto má skúsenosti povedzte mi či ste schudli alebo či sa dá schudnúť s bicyklom a za ako dlho.
Chudnutie na bicykli
Určite to funguje, mám to na sebe odskúšané.
Len dnes je umenie kupit vobec bicykel, kedze pomaly vsetko vsade vypredane :D
bicykel je skvela vec. Schudneš a vyčistiš si hlavičku
Kolko kalorii vlastne spalite, ti co chodite na bike niekde? :)
ešte k tomu vynechat pečivo a kuila pojdu dole rychlejšie. Mne v tomot pomohlka kolobežka a som spokojna
Určite sa dá, ja som si kúpila bicykel Woom, je veľmi ľahučký a bicyklovanie ma tak chytilo, že sa mu venujem takmer každý deň. Všetky prebytočné kilá sú dolu. Ale treba kúpiť kvalitný bike, odporúčam www.cyklospeciality.sk.
ked sa mu budeš venovat pravidelne, tak schudneš. Ale podla mna je ešte viac učinna jazda na kolobežke
Určite sa dá bicyklovaním schudnúť, ale žiada si to pravidelnosť, úpravu stravy a samozrejme kvalitný bicykel, aby si si čosi iné na svojom tele "nepokazila". Ale bicykel aj mňa už dlho udržiava vo forme. Odporúčam zo stránky www.cyklospeciality.sk, tam majú ozaj kvalitné.
zdenka to si smerovala na mna? Moje ocakavania nie su bohvieake, ale jazda na bajku ma bavi. A vobec by som sa neuzrazil keby som dal dole par kil, mam 80 kil na 168 cm je dost, tak 70-72 by som si vedel predstavit :)
podľa toho čo od toho očakávaš. Lebo pri bicykli je dosť možné že naberieš do nôh