ahojte. Chudnem a chodím na bicykel. Prosim vás kto má skúsenosti povedzte mi či ste schudli alebo či sa dá schudnúť s bicyklom a za ako dlho.
Chudnutie na bicykli
presne ako ten moj v pivnici :-D chvilku ma to bavilo a teraz nie a nie sa prinutit nan vysadnut. radsej si idem zabehat alebo zacvicit, ale toto uz ide akosi mimo mna, neviem.
no ved jasne, treba investovat do veci, ktore aj realne vyuzijes :D ked vies, ze sa na tom biku vozit nebudes a bude ti len zapadat prachom, tak je to asi ozaj zbytocne :D
bicykel je super, len co z toho, ked uz mam len taky stary, ktory ledva drzi pokope a investovat do noveho velmi nechcem :D
bicykel je super, len co z toho, ked uz mam len taky stary, ktory ledva drzi pokope a investovat do noveho velmi nechcem :D
tak to uz si clovek musi urcit, co ho najviac bavi :)
to je jasne, treba papat menej a v takom pripade je dobry uplne akykolvek sport :)
ked na nom budeš jazdit naozaj velmi pravidelne tak sa ti určite podari schudnut. Len nesmieš jest ako drevorubač, aby tvoja snaha nebola tzv. zbytočná
No tiez je to podla mna take dost nelogicke, nakolko nezapajas pri tom takmer ziadne svaly :D
jazda na kolobezke teda za mna absolutne nie :) to je totalne o nicom a navyse este v zivote nikto neschudol tym, ze sa vozil na kolobezke :-D
ked sa tomu budeš intenzivne venovat, tak ano. Ešte lepšie učinky to bude mat, ked do toho zakomponuješ aj jazdu na kolobežke