zlatusa jo po nejakom úraze, zlomenine, prípadne aj operácii treba ísť na to opatrne, postupne zaťažovať napríklad aj tú nohu, chybu robia mnohí, že hneď si myslia, že môžu všetko, môžu lyžovať napríklad a potom sa čudujú, keď to bolí, všetko potrebuje čas ;)