Čo zvyčajne raňajkujete?

Charles Bukowski

Co chces ak sa chces trocha dať do parady su nízkotučné produkty, co maju malo sacharidov, cukrov a E-cok. Preto jem napr. sunku, ktora ma nad 90% podiel mäsa, a zerem hnusny odtucneny tvaroh a pod. Samozrejme najlepsia je varane strava, takze aj varim normalne casto (samozrejme vyprážané len raz do týždňa).
Ale tak je to aj dost individuálne, lebo kazdy máme iný metabolizmus. Takze niekto ako moj kamos moze od rana do vecera vyslovene ze zrat a nepriberie...

Charles Bukowski

berca: ked cvicis, potrebujes bielkoviny a vajicko je na to dobre. Co nechces su tuky, ktoré su v zltku. Ano, je to dobre a chuti, ale neni to dobre, ked cvicis...

berca

Preco zltka vyhadzujes?? Ved tie su predsa najlepsie na vajicku!:-):-)

Zabkiara a podla coho vies, ktora potrevina je kvalitna a ktora nie??

zabkiara

hreko vobec sa necudujem, aj ten moj na ranajky a na vecere zje toho za kamion :D mam pocit, ze zarabame iba na jeho zaludok, hehe :D no aj napriek tomu sa snazim kupovat kvalitne potraviny, lebo to je zaklad!

hreko

ako chlap potrebujem poriadne ranajky - vacsinou su to 3 rozteky s dobrou sunkou, syrom a zeleninou alebo slaninou ci klobasou. drzim sa hesla: ranajky su zaklad dna!:-D

robreert

Tibco aj kvôli chuti ale aj kvôli zloženiu! Od nich mäsové produkty obsahujú veľké percento mäsa a tým pádom tá chuť je o veľa lepšia! Do tých lacných dávajú samé náhrady a umeliny a podľa mňa to v nich strašne cítiť. Skús si to porovnať a uvidíš!

tibco48

@robreert z akeho dovodu su super? iba chutovo ci aj zlozenim? moja zenska kupuje nejake ine sunky, nie od tychto. tak aby som jej ked tak vedel povedat.

Golla

kajka, veď olivara istotne narážala na mäsové produkty Krásno, teda ak som správne pochopila a nemýlim sa :) ;)