Teraz už vážne !
Lietam v tom od cca. januára . Je mi zo seba zle . Baby, potrebujem poradiť, ako sa z toho dostať sama .Neviem si ani len predstaviť ako by som to povedala doma mamine a nechcem jej to povedať ,ja viem..že by mi chcela pomôcť , ale potrebujem to zvládnuť sama .
Viem,že by som sa z toho mohla dostať aj sama - snažím sa menej vracať ... niekedy to bolo 3-4 krat denne , teraz sa to snazim obmedzovat , a proste uz mam v hlave taky blok ,ze radsej sa neprejem ako keby som mala ist vracat potom .. uz to nevladzem robit .
Odkedy mam bulimiu som schudla "len" 4 kilá , myslíte si, že keby som s tým pomaličky prestala a hývbala sa medzitým ( bicykel,korcule,beh,posilnovanie,stepper,tenis... ) pribrala by som viac ako tie 4 kilá ?
-bola som na odbere krvi , nezistili mi nic zle,vsetko mam v poriadku , kedze vela mineralok ,ovocia,zeleniny ,jogurtov ( bielych ) ostava vo mne , takze predsa v sebe nieco musim mat. ; menzes mi tiez nemeska nikdy .. zatial mam zdrav. stav myslim ,ze v poriadku
Potrebujem len radu, ako zacat .. viem ,ze to pojde pomalicky , ale chcem to , musim to dokazat ! pre seba , aby som netrpela ako doteraz, lebo ma to nicí , ta predstava,ze ja som bulimicka ! - zabija ma to :-(
Prosim baby, ktore mate bulimiu alebo ktore ste ju prekonali , piste ,ako sa vam dari .. a tie ktore ste ju prekonali ,prosim,dajte vediet ako . K odbornikovi ist nechcem,lebo to by potom museli vediet rodicia, a ja chcem byt silna ,AJ BUDEM a musim to DOKAZAT !
Dakujem kazdej !
...................................................................................
ZDRAVIE.sk odporúča:
Veľký boj s anorexiou a bulímiou (PORADŇA)
Viac na www.zdravie.sk
Kuchyňa - WC - kuchyňa - WC
si sa vody napila? a ta ryza?
Maoam, napila som sa vody, už je to ok.
Som trochu nervózna. Asi aj kvôli tej zajtrajšej skúške, aj stále myslím na tú blbú PPP.
a kedze sa ucis, mozog potrebuje ovela viac sacharidov, aby vobec fungoval...takze potrebuje ovela, ovela viac
Cry, vies, aky mam ja na tieto veci nazor. Tvoje telo je vyhladovane, tam porcia ryze so zeleninou nestaci.
Aby si dohnala vsetko to, co telo potrebovalo, ale nedostalo, to by si mohla jest nonstop roky.
Ak si hladna, jedz. Telo to potrebuje.
Maoam, veď som jedla! Myslím, že taká normálna porcia. Aj keď.. čo je normálna porcia?:( Napijem sa vody a neskôr si dám jogurt, alebo jablko.
tak sa najedz
Urobila som si tú ryžu, dala som si do nej trochu zeleniny. Zjedla som to a teraz som ešte viac hladnejšia, než pred jedením:(
Cry, musis sa rozhodnut. Nic medzi neexistuje.
A ked sa rozhodnes, tak za tym aj chod. Ak este chces mat nieco zo zivota, zacni s tym daco robit.
Ahojte, babky, aj ja vás chcem len pozdraviť a popriať vám príjemný piatok.
Ja som od rána do 12hod trčala u neurologičky, od 4hod som hore, lebo som sa učila. Potom sme boli s mamou ešte nakupovať, teraz si vypijem kávu s kapučínom a idem sa znova učiť, lebo zajtra mám skúšku:(
Som vypreháňadlovaná, mám pocit, že sa bez tých preháňadiel neviem najesť:(
Ale teraz si varím ryžu, ráno ma ešte preháňalo, tak som nič nejedla, lebo som išla k tej lekárke...
Chcem sa naučiť pravidelne jesť a nerozmýšľať stále o jedle a nejedle. Potrebujem nejaký režim. Fakt by mi asi pomohlo si stanoviť nejaké časy a vtedy jesť... ako napr. v nemocke.
Je to celé také zvláštne... jedna moja časť chce byť v pohode s tým jedlom, druhá v kútiku túži po vychudnutí, aby som sa potrestala za všetko. Zároveň mám v sebe stále tú túžbu po schudnutí, aby som bola krajšia, mohla nosiť veci, ktoré sa mi páčia, ale keď sa potom nad sebou zamyslím.. tá zdravá časť mi napovedá, že v 27 rokoch nemôžem mať skutočne postavu pubertiačky...
fruttia, tiež sa mi stáva, že večer začnem jesť- väčšinou, keď si dám tabletky na spanie. Vtedy mi akoby "prepne" v hlave. A presne viem ako si sa musela cítiť. Tá bezmoc.. a nahnevanosť zároveň. Ale dnes je nový deň, čo bolo- už sa neodstane. Ale hlavu hore!!!
mrska, uži si to na tej chate. Skús sa trošku zabaviť. Odreagovať.
Opatrujte sa:)
mrska dokedy to mate na tej chate?ved im povedz, ze zajtra musis nieco surne vybavit, ist na navstevu, aby si tam nemusela byt dlho. dufam, ze to tu tvoji kolegovia necítaju. :)
