Teraz už vážne !
Lietam v tom od cca. januára . Je mi zo seba zle . Baby, potrebujem poradiť, ako sa z toho dostať sama .Neviem si ani len predstaviť ako by som to povedala doma mamine a nechcem jej to povedať ,ja viem..že by mi chcela pomôcť , ale potrebujem to zvládnuť sama .
Viem,že by som sa z toho mohla dostať aj sama - snažím sa menej vracať ... niekedy to bolo 3-4 krat denne , teraz sa to snazim obmedzovat , a proste uz mam v hlave taky blok ,ze radsej sa neprejem ako keby som mala ist vracat potom .. uz to nevladzem robit .
Odkedy mam bulimiu som schudla "len" 4 kilá , myslíte si, že keby som s tým pomaličky prestala a hývbala sa medzitým ( bicykel,korcule,beh,posilnovanie,stepper,tenis... ) pribrala by som viac ako tie 4 kilá ?
-bola som na odbere krvi , nezistili mi nic zle,vsetko mam v poriadku , kedze vela mineralok ,ovocia,zeleniny ,jogurtov ( bielych ) ostava vo mne , takze predsa v sebe nieco musim mat. ; menzes mi tiez nemeska nikdy .. zatial mam zdrav. stav myslim ,ze v poriadku
Potrebujem len radu, ako zacat .. viem ,ze to pojde pomalicky , ale chcem to , musim to dokazat ! pre seba , aby som netrpela ako doteraz, lebo ma to nicí , ta predstava,ze ja som bulimicka ! - zabija ma to :-(
Prosim baby, ktore mate bulimiu alebo ktore ste ju prekonali , piste ,ako sa vam dari .. a tie ktore ste ju prekonali ,prosim,dajte vediet ako . K odbornikovi ist nechcem,lebo to by potom museli vediet rodicia, a ja chcem byt silna ,AJ BUDEM a musim to DOKAZAT !
Dakujem kazdej !
...................................................................................
ZDRAVIE.sk odporúča:
Veľký boj s anorexiou a bulímiou (PORADŇA)
Viac na www.zdravie.sk
Kuchyňa - WC - kuchyňa - WC
Dobré ráno!
No vidím, že sme zostali nakoniec dve. Ja sa mám fajn, moc tu nechodím, lebo mám ku koncu bakalárku a málo času, tak sa ospravedlňujem, ale tento a budúci týždeň nebudem moc písať..... inak sa mám fajn. Všetko je ako má byť, len som veľmi unavená, už nech mám potom, nech mám voľno. Dnes od rána do večera škola a potom cestujem domov..... Včera som bola cvičiť a jedla som pravidelne. Dnes som stihla polku grepu, ananás, kávu a vločky, potom budem mať jogurt uhorku a ešte 2 jablká a potom uvidím. Mrška, ten chrbát ma veľmi mrzí, dúfam, že sa ti to zlepší a aj vedieť, ako si dopadla aj u ostatných odborníkov. Musím bežať do školy. Irise, si v poriadku? Myslela som, že včera niekde na chvíľu vybehneme. . .. majte sa krásne držte sa. držím prsty :)
ahojte...tak kde ste...
tak popíšem si sama...dnes nie som v práci..idem k psychiatrovi aj na kontrolu aj po lieky,a ešte by som chcela stihnúť gynekologa,bude so mnou chodiť muž autom tak to nejako pobeháme.....
z jedlom som na tom celkom ok,jem previdelne moje bezpečné potraviny, a už sa ani netrápim nad tým že som pribrala,kúpila som si väčšie rifle a normálne som to prežila...a to som si myslela že neprežijem ak priberiem čo len deko...
a máme pápeža...včera som to večer celé sledovala...a bola som dojatá,lebo pre mna ako veriacu to vela znamená...tak sa teším,sledovali sme to celá rodina...
tak sa ozvite a majte sa krásne...ahojky...
ahojte....tak ste stíchli...
ja som teda bola na tej neurologii a poslal ma na CT aj MR chrbtice...hovoril že som poriadne prehnutá...a tie bolesti mám už poslednú dobu stále....aj tá noha..dnes ma uplne páli,to sa mi robilo pred operáciou....tak uvidíme až po tých vyšetreniach...
inak som na liekoch,dal mi teraz silnejšie...
včera sme sa boli aj najesť,ja som si dala kuracie prsia a zeleninu ako vždy...
dnes mám bielkovinový deň,tak som mala ráno 3 vajcia,a ananásový tvaroh,desiata jahodový tvaroh,obed kur.prsia.uvarené,a kokosový tvaroh...
malicka si mi narobila chute s tým ananásom....musím pozrieť aj ja ho mam moc rada...
dnes ani nemám hlad,zjedla som ten liek od bolesti,tak mi nie je moc dobre....ešte je aj hnusné počasie...
tak sa majte krásne a napíšte ako sa máte....
nikaroxy...
tak ja by som aj šla na psychoterapiu,ale po prvé,nemám čas, a u nás nie je taký psychoterapeut čo by sa zaoberal práve týmto,a dochádzať niekde,na to nemám čas ani náladu...
mne je jedno či by ma niekto poznal,veľa ľudí vie o tom že mám PPP...neviem,zatiaľ som nikde nenašla info o tom či práve toto pomôže,alebo na koľko %,v liečbe..lebo tu veľa závisí od nás...ak nechceš nepomôžete ani pánbožko...musí tam byť aj nejaké % vlastného pričinenia...a potom rodina... ako sa k tomu stavia a ako pomáha....asi toľko...
ahoj...
Ránko :)!
Akurát raňajkujem dievčence, mám úžasný čerstvý ananás a jablko. za takú hodinu a pol si dám vločky s goji a orieškami, zaliaté vodou :) Rozhodla som sa s ničím niemiešať čerstvé ovocie, lebo vraj veľmi rýchlo trávi. Vychutnám si ho aj samotné a asi ešte viac :D včera som mala na obed Bulgur so zeleninou, Ol: knäckerbroty 3 a na tom asi 50 g cottage a na vrchu poukladanú grilovanú cuketu a čerstvé cherrynky :) mňam, potom na večeru zvyšných 100 gramov cottage, 1/3 uhorky. Vo vlaku som si ďobkala ešte do orechov, sušeného ovocia, celozrnných piškot aa nesladených burizonov, bolo toho asi 60 gramov, som to riadne vychutnávala a nakoniec som vypila taký diétny zákys, čo má na 100 ml len 19 kcal :D tak som si pochutila. Vo vlaku som mala nervy lebo oproti mne sedel chlap čo bol strašný hulvát Len si sadol a dal si slivovicu a potom pil pivá asi 6 ich vypil a strašne ma okopával a nohou podupkával a bol celý nechutný, nahlas vzdychal a po každom pivnom glgu mľaskal, strašné nervy som mala, som si myslela, že vybuchnem a veru som mala na krajíčku. Blbec ooch. Do ba som prišla až okolo 23:40 no hruza, ale nevadí, pobehla som si s plným kufrom na bus peknú štreku :D tak ma to prebralo. Dnes pôjdem ráno cvičiť a potom do školy :) a potom sa venovať práci, tak sa majte krásne :)Irise, isto ho sprav, ale ja som do veľkej misky robila z kila :D a bolo to málo :D. Ale ja mám pažraveho chlapa :D no a dukanky som nerobila nakoniec :/ naši mi zjedli bielka, čo som poctivo odložila z masc. Tak som nechcela rozbíjať ďalšie. Mrška, ja som kedysi tiež nosila čierne rifle ,ale tým že som svetlý typ som sa naučla nosiť krémové veci :) A teraz frčím na svetlohnedej, takých teplých farbách :) A pekne sa držíme, som na nás pyšná :) Nikaroxy: Tak veľa báb si nepripúšťa problém, že sú choré, reálne choré. Pokiaľ im to povie okolie, myslia si že im chce len zle. Bulimičky si myslia že vymysleli perpetum mobile zo začiatku, potom z toho nevedia von. Hanbia sa za seba, že to robia, nechcú, aby to niekto vedel,cítia sa odporne a ja som za odb. nešla, lebo som sa bála že by sa to dozvedeli naši a hanbila som sa a nechcela som o tom hovoriť s niekym, kto to nezažil, odborník môže byť úžasný, ale aj tak to nepochopí úplne, lebo tým neprešiel. . .
ahojte...
irise,aj sa teším že si dnes niekam vyrazím s maželom,aj sa mi tam nechce sedieť...ja som po raňajkách jogurt+pohánka,pomaranč a 3 celozrnné tyčinky...včera som bola zasa nafúknuta ako balon,ale mám dojem že to je nás všetkých problém,asi sme si tam niečo podrbkali...ja som si všimla že mi lepšie pretrávi ked si dám olivový olej,čo si mi sa mi zdá poradila ty...lepšie sa mi ide na wc...
tak pekný deň všetkým...píšte...
nikaroxy, teraz odpisem tebe:
ja za seba mozem povedat len tolko,ze nevyhladavam odbornu pomoc z viacerych dovodov: k psychologovi nejdem lebo -chcem zostat v inkognite, nechcem na to minat peniaze, som presvedcena ze to zvladnem sama... a k psychiatrovi nejdem lebo nechcem ziadne lieky.
ale myslim si ze vela bab si neprizna chorobu,preto ich ani nenapadne navsteva odbornika.. potom mozno aj hej, ale malokto sa odhodla na liecbu,na tu pravidelnost.. no vela bab potom rodicia prinutia,hlavne ak ta vaha klesne velmi..
pardon, NEUROLOG :D mne uz kde ta hlava stoji.....
ahojte, ako sa mate tento slnecny den? :) ja super,super..! uz niesom ani nafuknuta, dnes som zvladla normalne jedenie, aj som sa presla na slnku,teraz trochu oddychujem :) skolu som absolvovala doobeda, dnes to bolo kratke. Inak kupila som si zensky caj, nemate s nim niekto skusenosti??
ja som chcela na upravenie cyklu lebo mam dost nepravidelny..
malicka, diiik za recept, mam pocit ze ho cez vikend spravim! No a plavanie hodinu :) to je super,musis mat uz uzasnu kondicku, budem sa za seba hanbit ak pojdeme behat... :P ale to nevadi, snad nebudes zo mna mat nervy.
mrska, vaa,tmave rifle,podla mna tie su najkrajsie :) ja som si dnes kupila tricko take obycajne peknucke :) a vyraz "hladny ako vojak" sa mi velmi paci :D dnes som bola naobed tiez hladna ako vojak... som cakala na priatela :) tak sme sa spolu napapali.
daj vediet co ti povedal gynekolog.
Ahoj, dievčatá chcela by som vás poprosiť o váš názor. Zaujímalo by ma, kedže robim vyskum k práci, že aký je váš názor na to, že prečo mlade dievcata odmietaju pomoc formou liečby? Nemam na mysli hospitalizaciu..ale skor ambulantnu liečnu, nejaku psychoterapiu alebo pokec s odbornikom? Dik :) zaberie vam to len chviločku a mne to pomože :) Držím všetkym palec - aj na nohe :)