Teraz už vážne !
Lietam v tom od cca. januára . Je mi zo seba zle . Baby, potrebujem poradiť, ako sa z toho dostať sama .Neviem si ani len predstaviť ako by som to povedala doma mamine a nechcem jej to povedať ,ja viem..že by mi chcela pomôcť , ale potrebujem to zvládnuť sama .
Viem,že by som sa z toho mohla dostať aj sama - snažím sa menej vracať ... niekedy to bolo 3-4 krat denne , teraz sa to snazim obmedzovat , a proste uz mam v hlave taky blok ,ze radsej sa neprejem ako keby som mala ist vracat potom .. uz to nevladzem robit .
Odkedy mam bulimiu som schudla "len" 4 kilá , myslíte si, že keby som s tým pomaličky prestala a hývbala sa medzitým ( bicykel,korcule,beh,posilnovanie,stepper,tenis... ) pribrala by som viac ako tie 4 kilá ?
-bola som na odbere krvi , nezistili mi nic zle,vsetko mam v poriadku , kedze vela mineralok ,ovocia,zeleniny ,jogurtov ( bielych ) ostava vo mne , takze predsa v sebe nieco musim mat. ; menzes mi tiez nemeska nikdy .. zatial mam zdrav. stav myslim ,ze v poriadku
Potrebujem len radu, ako zacat .. viem ,ze to pojde pomalicky , ale chcem to , musim to dokazat ! pre seba , aby som netrpela ako doteraz, lebo ma to nicí , ta predstava,ze ja som bulimicka ! - zabija ma to :-(
Prosim baby, ktore mate bulimiu alebo ktore ste ju prekonali , piste ,ako sa vam dari .. a tie ktore ste ju prekonali ,prosim,dajte vediet ako . K odbornikovi ist nechcem,lebo to by potom museli vediet rodicia, a ja chcem byt silna ,AJ BUDEM a musim to DOKAZAT !
Dakujem kazdej !
...................................................................................
ZDRAVIE.sk odporúča:
Veľký boj s anorexiou a bulímiou (PORADŇA)
Viac na www.zdravie.sk
Kuchyňa - WC - kuchyňa - WC
Cry ja to dozeniem.som hladna ako vlk :) a vycitky nemaj a prosim vyjadruj sa pekne
Nezeres ale jes a kazde jedno susto stalo zato. Tieto vykyvy prejdu po case ked ta ppp nebude ovladat :*
Ahojte kuriatka :) nemam na nic cas. Len si vas.tu tak citam a cry ma hreje neuveritelne pri srdiecku :) posielam pusu a prajem dobru chut. Nejaku dobu sa nebudem intenzivnejsie ozyvat. Ale nebojte sa len nestiham. Palce drzat budem a citat nas vas budem tiez. Len nenu casu :((( cry boze 180 stupnova otocka. Si uzasna. Ja prdim na obtiahnute veci. Aj keby som ich mezapla. A co. Supr ze si si spravila.prechadzku bola sa prevetrat a ze ides varit. Iriska som na teba pysna. Pekne papas. To sa mi paci. Ziadne obmedzenie. Ved si ako zdrqvav ako si pisala. Krasne porcie normalneho jedla a bez zvrqcania. Neuveritwlne ;)))
mrska som velmi rqda ze v praci to je ok a ze si to zatial pekne zvladla. Mozno je sef tajny ppp ckar a tiez ma.ovcad zly naladu :D to bol vtip. Ubidis, ze bude dobre. Mysli na manzela a na sviatky ako sa budete mat pekne abudete sa tulit a ako si uzijes pekne s rodinou sviqtky :)))) baby ak vas st u tak moc obtiahnute veci tak si kupte o 2 cisla vacsie ked tak radi plachtite :P aj ja oblubujem volne ale hlavne tuniky :) to je mojeee. Dnes jedlo nic moc zas cestujem sajzee:D ...
r: ananas vlocken goji a otruby
d: keksy a zelenina
O: ovofit!!!!! A lnene semienka :D
Ol: syrovatka, cokolada horka, knockerbrott a kalerab s mrkvou!!!!! ( pricom som vo vlaku nejaka krava na mna moju nadobku vyklopila a poloviva skoncila na mne, to som zjedla a druha na zemi. To by som zjedla tiez, alw aai by sa na mna divne divali:D) tak moje anorekticke chudobne menu este utrpelo stratu na zivotoch! Ach boze! Este tu mam protak a syrovatku tak to vychliapem az ked budem 20 minut pred pristat lebo od vcera som nebola na wc a bojim sa co to urobi :D inak ak sa pytate preco si nekupim nieco plnohodnotne, nuz nie su prachy :D sa najeeeem ked prisem domov... a pojdem na wc :D nemozem ist toto ked som s cudzimi na intraku :D ..... och to je den :D lubim vas a zite blaze a bozkavam :****
Baby, tak som namočila tie vločky, chvíľu počkám, kým to trochu vsiakne a pôjdem si to dať... a dnes som si stiahla film Doktor Smrť, tak si ho idem teraz pozrieť:)
wyx, tepláky do mesta nie:)
Tak som bola na prechádzke, a keď som sa vracala, tak som skočila ešte do Bille a Lídlu. A kúpila som tú brokolicu a kúpila som si okrem iného aj ovsené vločky so suš. ovocím, tak som si na skúšku teraz zaliala- akože olovrant. Tak som zvedavá.
A ten brokolicový nákyp- nejaký recept nájdem na nete a podľa toho.
Maoam, nemám rada pricapené gate:(
moje su tiez pricapene a to nemam PPP :D, nic si z toho nerob, vsak si chuda, vies aka budes v tesnych nohaviciach kocka? :D
a ten brokolicovy nakyp je super vec
daj si tepláky :)
Maoam, ďakujem.
Bože, ale teraz som sa obliekla, stále sú tie gate na mne také pricapené, do kelu:( To mi pokazilo náladu... ale idem aspoň pre tú brokolicu:(
GRATULUJEM, Cry :-)))))
Mrska - neboj, to bude dobre.
Wyx, mas pravdu, idem sa vyvetrat:) A mozno pozhanam aj tu brokolicu a skusila by som urobit brokolicovy nakyp:) Sice som ho este nikdy nerobila, ale skusim.
Babyyy??? A viete cooo? Teraz mi volali, ze od 1.4. nastupujem do prace, na 4hod popri tom invalidnom. Tesim sa:) Mozno mi prestane aj sibat:) Ze mi bude uz menej:) Lebo je to aj praca v zdravotnictve, budem medzi ludmi.
Idem si dat trochu make-upu na vyrazky a idem na prechadzku. Normalne ma dobili tou pracou baterkami:)
mozno fuka iba tam hore na vasom poschodí a dole je bezveterno. ;)
trosku vymrznut ti neuskodi. to je dobré na imunitu. :)
