Kuchyňa - WC - kuchyňa - WC

Príspevok v téme: Kuchyňa - WC - kuchyňa - WC
xyxyxy

Teraz už vážne !
Lietam v tom od cca. januára . Je mi zo seba zle . Baby, potrebujem poradiť, ako sa z toho dostať sama .Neviem si ani len predstaviť ako by som to povedala doma mamine a nechcem jej to povedať ,ja viem..že by mi chcela pomôcť , ale potrebujem to zvládnuť sama .
Viem,že by som sa z toho mohla dostať aj sama - snažím sa menej vracať ... niekedy to bolo 3-4 krat denne , teraz sa to snazim obmedzovat , a proste uz mam v hlave taky blok ,ze radsej sa neprejem ako keby som mala ist vracat potom .. uz to nevladzem robit .
Odkedy mam bulimiu som schudla "len" 4 kilá , myslíte si, že keby som s tým pomaličky prestala a hývbala sa medzitým ( bicykel,korcule,beh,posilnovanie,stepper,tenis... ) pribrala by som viac ako tie 4 kilá ?
-bola som na odbere krvi , nezistili mi nic zle,vsetko mam v poriadku , kedze vela mineralok ,ovocia,zeleniny ,jogurtov ( bielych ) ostava vo mne , takze predsa v sebe nieco musim mat. ; menzes mi tiez nemeska nikdy .. zatial mam zdrav. stav myslim ,ze v poriadku
Potrebujem len radu, ako zacat .. viem ,ze to pojde pomalicky , ale chcem to , musim to dokazat ! pre seba , aby som netrpela ako doteraz, lebo ma to nicí , ta predstava,ze ja som bulimicka ! - zabija ma to :-(
Prosim baby, ktore mate bulimiu alebo ktore ste ju prekonali , piste ,ako sa vam dari .. a tie ktore ste ju prekonali ,prosim,dajte vediet ako . K odbornikovi ist nechcem,lebo to by potom museli vediet rodicia, a ja chcem byt silna ,AJ BUDEM a musim to DOKAZAT !
Dakujem kazdej !
...................................................................................
ZDRAVIE.sk odporúča:
Veľký boj s anorexiou a bulímiou (PORADŇA)
Viac na www.zdravie.sk

mrska

ahojte...
irise tak bielkovinový deň som prežila v pohode..ale už som sa tešila kedy si dám zeleninu a ovocie a práve hltám mega jablko..
klimta no jasné že 34 je malé ale teraz mám 36-38 a zdá sa mi to veľa...ale nejdem to riešiť kým si nekupujem stan tak je to v pohode...
a áno teraz máme doma radosť zo života...
no dnes končíme v práci skôr tak musím pohnúť s prácou..tak píšte a majte sa fajn...
ahojte

klimta.

cry- tie veci nenosíš nie?..takže v podstate nemáš dôvod ich skladovať ;)
k preháňadlu..čo ti povedať..vieš,si dosť stará na to,aby si vedela,čo je správne..
inak prečo ti mama tie prášky,alebo v akejkoľek forme to máš nevyhodí?

mrska- 34ka je psycho!!..veľké psycho! :D ja som mala v tomto čísle len jedno tričko a vzhľadom k výške som rada,že som sa vtedy neodfotila,pretože to musel byť odporný,..nechutný pohľad,doslova len na kosti..fuj
inak teraz mi začína byť ľúto mojej maminy..ako sa musela cítiť..ach jaj..

ako vraví irise-veď ti povedal,že si krásna!! ..nevidela som ťa síce,ale som si istá,že nikto chudší sa nenarodil ;D
písala si,že sa vzťahy medzi vami vylepšili a žijete v harmónií..tak si to váž :)

irise- som rada,že ich vyhodíš..važne :))..nedáme sa predsa deptať kusom látky nie? :)

irise

Ahojte, dnes trochu neskor..
mrskaa, som rada ze to dobre dopadlo, uz sa necit zle kvoli tym kilam, tvoj manzel ti povedal ze si stale chuda, takze neries :P alebo aspon skus neriesit... dnes bielkovinovy den zas, zvladla si ho?

klimta, asi kazdu z nas terorizuju nohavice po novom :D moje ma dnes chceli zaskrtit tak fakt idu na vyhodenie... som dnes mala trochu krizu,ale prekonala som ju a dnes som toho aj vela pojedla zas, aj pila vinko :D hmm,.. idem spat nech nerozmyslam.

Dobru nooc.

mrska

ahojte...
cry..prečo?mala si si povedať tak ked som sama tak si užijem lenošenia...ja som fakt vdacná bohu aj rodine že tie prehánadlá sú preč...a sama dobre vieš že to nikam nevedie,aj tak tie vy....kilá vrátia spať,je to začarovaný kruh nemyslíš?
klimta tak pekne si to napísala vyhodiť alebo darovať,ja som dala niečo dcére...a trocha mi aj nabrali prsia tak sa cítim ako po plastike:) lebo som nemala nič...tak aspoň nakúpim niečo nové na leto...lebo v mojom vychrtlom období som nosila 34 a vrchné tričká som si objednávala aj detské číslá to na mna doma hladeli ako na blázna...ja som si nič pekné nemohla kupiť lebo na mne všetko vyselo...tak som nosila stále tielká...fakt to bolo blbé...
dnes sa už cítim trocha lepšie,príde po mna muž do práce tak sa nan teším a zajtra končíme skor tak dúfam že bude dobre...
majte sa krásne a píšte...

klimta.

ahojtee :))

tak cry..strašne ti k práci blahoželám :)))...dúfam,že od utorka (ak nastupuješ vtedy) nálada vyletí raketovou rýchlosťou niekde k oblakom ;)

maličká-kuracina pre psa..buhahaha :D

kauza nohavice zasiahla aj mňa :D..rodičia mi poslali z domu tašku,..poprosila som maminu aby mi zabalila milované rifle :D..a viete ako to je..modrá ako modrá, v skrini boli navyše obrátené naopak..pointa--poslala mi iné..
nadšene som ich vytiahla a keĎ som sa ich snažila zapnúť..ehmm..nejak som mala trampoty haha :D..najprv som si myslela,že sa zbehli v práčke :D..ale boli to nohavice z môjho asi najchudšieho obdobia..takže som to vyriešila tak,že som zbehla o poschodie nižšie k slečnám,či ich nechcú (bolo mi ich ľúto zahodiť)..a aspoň som urobila dobrý skutok :D..myslela som pritom na vás a dôvod,prečo to sem píšem je, že ak vás trápi to,že sa nezmestíte do vecí z vychtrlého obdobia,..a máte s tým ešte trošku problém..a nechcete sa do toho životného štýlu opäť vrátiiť..načo to všetko skladovať v skrini??..VYHODIŤ VYHODIŤ/ DAROVAŤ DAROVAŤ haha :D

mrska

ahojte....
irise tak všetko dopadlo zatiaľ ok...len dufam že to aj tak ostane...a tie rebrá čo si mala to je
cry super že si si nedala to prháňadlo a gratulujem k práci,uvidíš bude ti lepšie medzi ludmi..
malicka tak ty si zjedla aj obed pre psa...no toto:),ale hlavne nebyť hladný lebo potom može prísť prejedenie a výčitky...preto jesť treba aspon 5 krát denne..
moj manžel včera prišiel domov,tak som rada...a dnes som si dala nové nohavice a mám nový názov od manžela..salámové nohavice...vravel že som stále chudá...ja mu asi kupim okuliare..to tá staroba:))))
dnes mám bielkovinový deň..
R:3 bielka,tvaroh ovofi...malická aj ja ho mám hrozne rada
D:ovofit jahoda
O:kur.prsia varené a kokosový tvaroh
O:ovs.otruby a jogurt
V:tuniak vo vl.šťave,3 bielky a tvaroh...
ale dievčatá necítim sa dobre,serie ma aj tá robota,aj to že som pribrala asi mám krízu...fuj..možno to vyvolal ten stres z práce...neviem..
tak pekný deň...myslím na vás...

irise

Malicka, ja nemam rada tie slavne filmy, skor take o zivote, pribehy.. tak ti napisem par, mozno sa ti nejaky bude pozdavat,
Co zere Gilberta Grape-a? , Benny & Joon , Polnoc v Parizi , Viki,kristina,Barcelona , ... asi zatial tolko :D

ps. jem merci cokoladu :D

Malicka 160

Ahojte :) No už som domka. Zjedla som zeleninu z polievky, to jest, por, kaleráb, mrkva, karfiol, potom kuracinu, čo tam bola pre psa :D (ano bola som zúfalo hladná :D) a potom som si dala kaleráb čerstvý 2x a asi 3 mrkvy a oriešky, teraz jem lentilky, ňom ňom ňom :) Cry, si super :) držím ti prsty, dnes si mi spravila pekný deň :) irise, odporuč mi nejaký filmík, kuknem :)

irise

pre info. dodavam dalsie jedlo: polka ladoveho salatu , 4 psenicne chlebicky tie nafukane (viem ze su blbost ale dobre sa chrumu.)