Teraz už vážne !
Lietam v tom od cca. januára . Je mi zo seba zle . Baby, potrebujem poradiť, ako sa z toho dostať sama .Neviem si ani len predstaviť ako by som to povedala doma mamine a nechcem jej to povedať ,ja viem..že by mi chcela pomôcť , ale potrebujem to zvládnuť sama .
Viem,že by som sa z toho mohla dostať aj sama - snažím sa menej vracať ... niekedy to bolo 3-4 krat denne , teraz sa to snazim obmedzovat , a proste uz mam v hlave taky blok ,ze radsej sa neprejem ako keby som mala ist vracat potom .. uz to nevladzem robit .
Odkedy mam bulimiu som schudla "len" 4 kilá , myslíte si, že keby som s tým pomaličky prestala a hývbala sa medzitým ( bicykel,korcule,beh,posilnovanie,stepper,tenis... ) pribrala by som viac ako tie 4 kilá ?
-bola som na odbere krvi , nezistili mi nic zle,vsetko mam v poriadku , kedze vela mineralok ,ovocia,zeleniny ,jogurtov ( bielych ) ostava vo mne , takze predsa v sebe nieco musim mat. ; menzes mi tiez nemeska nikdy .. zatial mam zdrav. stav myslim ,ze v poriadku
Potrebujem len radu, ako zacat .. viem ,ze to pojde pomalicky , ale chcem to , musim to dokazat ! pre seba , aby som netrpela ako doteraz, lebo ma to nicí , ta predstava,ze ja som bulimicka ! - zabija ma to :-(
Prosim baby, ktore mate bulimiu alebo ktore ste ju prekonali , piste ,ako sa vam dari .. a tie ktore ste ju prekonali ,prosim,dajte vediet ako . K odbornikovi ist nechcem,lebo to by potom museli vediet rodicia, a ja chcem byt silna ,AJ BUDEM a musim to DOKAZAT !
Dakujem kazdej !
...................................................................................
ZDRAVIE.sk odporúča:
Veľký boj s anorexiou a bulímiou (PORADŇA)
Viac na www.zdravie.sk
Kuchyňa - WC - kuchyňa - WC
takze si silna. Drzim palce nadalej :)
Cry, v poriadku. Dufam ze bez prehanadiel a blbosti. pekne to vydrz.
cry, ja to poznam velmi dobre.. maoam ma pravdu, musis vydrzat ,nehecuj samu seba.. no a co ked si zjedla vela peciva?? zivot ide dalej, nepozres si nejaky film na vecer? :) mozno by si sa sutredila na to,nie na svoje problemy.
Spinky sa mozem uslintat :D aj smradlavu bravcovinu by som zjedla :D irise kava nie je jedlo :D ako vravievala moja mama pekne papaj nerozsypaj :D ja vam tak zavidim. Uz nech som doma. Ale najprv zjem tvaroh a chvilu pockam potom si dam megazeleninu a dam si caj s.medom mnaaaam :)
Cry, vydrz.
ale tak ja som nespravna vzorka :D
Cry, neporovnavaj sa po prve, po druhe neviem co prekona tucne bravcove rebra :) hlavne nedepkuj.
Cry, nejedla, ja som mala na veceru 5 tanierov polievky :D
Aahojte dievcence, konecne sa vam ozivam. Krasne od vas ze na mna myslite aj ked niesom pri internete a neviem vam napisat...
Malicka, peknu cestu teda domov, ozvi sa ako si vynahradila dnesne chabe menu :D :*
cry, ty neupadaj na duchu, dnes mas pozitivny den, praca, jedla si trosku tak sa drz nad vodou, uz len kvoli nam,vidis ako ti tu fandime :) mas brokolicu,tak mas program na zajtra ,urobit si dobre jedielko...
mrska, ako si teda dopadla ? snad dobre, a dik za otazku, mam sa super, dnes baby, toto som jedla:
R: banan s jogurtom a medom,kava s mliekom
Des: jablko,lizatko, kava z automatu, 2 cukriky
O: lososovy salat
V: bravcove rebierka,biely chlieb, horcica chren a pivo :D:D:D
dobre ,nie? teraz tu lezim s plnym bruchom bez grcacich myslienok. :) a to som sama doma. Dam si zachvilku caj :) zvladnem to, citim to.
Cry pekne chod citat a bud pozitivna. Dnesok si krasne svladla. Vsetku sa z teba tesime :) nebud stale negativne naladena. Necita sa to dobre. Cesta tak cca 3 a pol hodiny :)
