Zle znášam vypäté situácie a keď som sama doma . Lekár mi dal Xanax, poradte niečo z homeopatie alebo niečo iné len nie lieky.
Úzkosť
Jaaaj ja uz neviem co so sebou, myslela neurologicka ze je to tetania, ale test mivysiel negativny....lebo mi trpli ruky a pod, kazdy moj stav je uplne iny, teraz mavam taketo...uz sa citim ako hypochonder...
Ahojte
u mna ani neviem ci je to uzkost sa to prejavuje najakym divnym stavom, uplne ma to odrovna, nie som schopna beznych veci, je mi zle, nemam chut jest ani nic robit a mam pocit, akokeby som mala nejaky balvan na sebe, ktory ma tlaci k zemi a mam pocit, ze uz umrem :(
ahojte ludkovia, prave som na slovensku a kupila som si knizku Autogennz trening a je to super, som tzm nadsena, neviem ktora mi to z vas poradila a chcem jej poslat krasne objatie a velke DAKUJEM !!!
zaroven sa chcem spytat ci nepoznate nejaku dobru knihu o kognitivno behavioralnej terapii, ta ma velmi zaujima a pripadne ak bz ste poznali aj autora, bolo by to super. nechcem radu od predavaca v nasom knihkupectve, ale od ludi, co vedia co pomaha. budem vam vdacna za kazdu radu.
momentalne mam tazsie obdobie, zmena prostredia a ozivenie starych problemov robi svoje.
drzte sa
adka je to vzdy na cloveku.
ak liekom neveris,tak ich nema zmysel brat.
zavislost na AD nevznikne iba ak by si velmi chcela.
samozrejme na anxiolitikum moze byt clovek zavisli aj ked nechce :D
nemylis si to?lebo na AD zavisla neostanes.mozno pridu tazsie obdobia ale nie zavislost,ale ako hovoris kazdy ich znasa inak.
mam kamaratov co brali cipralex,velaxin,wellbutrin, a pod a nikto na nich nebol zavisly.su urcene na dlhodobejsie pouzitie a vysadzuju sa zminimalizovanim davky.
ale problem s tym zatial nikto koho poznam nemal.
preto hovorim ze ak sa na AD necitis tak skus ine riesenia.
cvicenia,masaze,sex :D a pod
pekny vecer :)
adka bodaj by som nebol ako cvokar ked som ich vystriedal tisice a pritom som zistil ze si naviac viem pomoct len ja sam :)
adka ak to je psychicke a inak to nejde tak si tie lieky daj.nemusia to byt zrovna anxiolitika mozu to byt nejake AD ktore niesu navykove a dobre zaberaju.
pomohli tisickam ludom a pomahat nadalej budu.
beru sa par mesiacov a ked bude lepsie tak ich vysadis :)
ak nechces lieky tak skus nejake cvicenia a hlavne pozitivne myslenie.