Úzkosť

FIDORKA ak berieš len štvrťku, tak si nemyslím, žeby to bolo z tých AD, podľa mňa je to skôr z toho, aký stres si s tými antidepresívami vyrábaš...skús sa trochu upokojiť a veriť, že ti pomôžu...ak ti bude tak zle aj zajtra, tak zavolaj psychiatrovi a poraď sa s ním... myslím, že Elesar by povedal to isté :)

elessar, tatiana26...a všetci čo mi odpisujete....-díky..., ja viem, že niekomu to možno príde smiešne,,,ale keď ja sa tak veľmi bojím tých AD...a začala som ich brať včera po štvrtke..a zajtra mám prejsť na pol tablety...-tak neviem,,,,ako to zvládnem..keď mi už druhý deň je nanič...,,ozaj a ten CITALEC...-tu neberie nikto z vás???? je fakt normálne, že mi prvé dni môže byť celkovo nejak čudne***, zle..a ešte aj ten čudný pocit pri srdci??? nevadí to???

tak bond adka napisala si pekne aj zuzka mate pravdu ked sa vonku rozpravam idem tam kde je su ludia citim sa fajn ale občas aj blbo lebo neverím to je ešte horšie spolahnem sa na seba odpadne no čo preberem sa ja viem je to zle a hlavne ked sme same aj ja stale čosi beham upratujem atd.. a adka maš pravdu aj psych. tam dost robi mam dceru narod. sa cisars. lebo sedela s prekrižen nožičkam. tak a narod sa no mala problem sadrovanie atd. ako pol ročna a ako 6 ročna vyčitam si to len ja lebo mala v brušku malo miesta ja som mala mam len 155cm dokt.pov. malo miesta mala sa otočit prečo ju gynekol neotoč. to som nevedela to pov.ortoped ale chodi ma prob. a achylivka šlacha no viac by chodila na špičkách ako dostupala na petu a premieta sa mi to denne ale som rada že ju mem a 4 roky som nemohla ostat tehotna bola na prfukoch v luboch.atd.. až potom dal inekciu liek a ostala som mala som ospaty vaječnik no adka je viem ale maš deti vieščo no po tom všetkom ja viem ale mam kamarat mala bodobne odležala si cele tehot. v nemocnici s noh. hore bola pod kontrolou a ma dievčatko no čo napisat je to tažke aj ked to pride na nas to ako keby nejaké zlo a teraz sa boj a lakaj sa treba to odhánat spievat myslit na pekne veci aj ked to nejde no ahojte

tak uz som pochopila..dik

TOBI otáčať sa celým telom, ale nohami prešlapovať na jednom mieste, čiže nehýbať sa po celej miestnosti :) a ruka, v smere ktorej sa točíš (čiže ak sa točíš doprava, tak pravá) má byť otočená dlaňou k plafónu

tatianka26,uz sa tesim na cd..a vopred dakujem..prave som si prvy krat zacvicila tibetanov..tatianka len ten cvik co je prvy, to sa ma otacat len rukami do stran alebo celym telom dookola v smere hod.ruciciek?ostatne su v pohode aj som ich zvladla..a pri cvikoch dychat do brucha?zacvicila som a pocitujem ulavu v chrbtici, urcite budem cvicit kazde rano..

LENČOK rada ťa "vidím", a rada by som aj vedela, čo je nové v tvojej veci, ktorú sme rozoberali :) S tým cvičením svätá pravda. ELESAR niet za čo, keďže sledujem vývoj situácie u teba, tak som vedela odpovedať :) FIDORKA ja beriem AD, na začiatku môže a nemusí byť zle, ale ak to trvá niekoľko dní, že ti je horšie, tak sa treba poradiť s lekárom, lebo nie všetky AD sadnú každému...šelest aj prolaps mám aj ja, nijako to srdce neohrozuje a tvoje stavy nie sú zo srdca. TOBI, ADKA cédečká odišli až dnes, pardón, fakt som nestíhala. SLEČNA XANAXOV8 (krásne meno:)) idem sa tam pozrieť

AHOJTE ...CHODTE NA ADRESU BIOHARMONIA.SK VRELO ODPORUCAM...TEN LEKAR JE FANTASTISKY...DOSTAVAM SA Z \"PANICAKOV\" Z HNUSNYCH LIEKOV A ANTIDEPRESIV

lencok1, to je presne tak..ja mam bolesti krcnej chrbtice a viem,ze to suvisi s uzkostou, ked sa mi to vratilo, tak sa aj ta chrbtica zhorsila..vsetko mam stuhnute to svalstvo..a myslim ze ja som uz aj o tom pisala, clovek si mysli,ze je to len s tej uzkosti..ale asi nie vsetko, mala som pred rokmi tiez helikobaktera a nestratil sa po 2 trojkombinaciach liekov, potom som uz na kontrolu nesla a nechala tak...no teraz mam palenie zaludka a ako keby som vzdy bola hladna..zvlastny pocit mam akoby skrkanie a aj ked sa najem..a nechuti mi teraz ani velmi jest...chcem si teraz dat vsetko do poriadku a pytat si sama vysetrenia..lebo niekedy mam pocit, ze sa lekarovi len stazujem..

baby to je taky zacarovany kruh, najprv uzkost, potom stuhnuta krcna chrbtica, ked uz chcete byt ok, chrbtica vas nepusti dalej, musite dbat aby ste toto mali okej,cvicit,cvicit, cvicit, nie vsak nasilu, pekne pomaly...mne pomohla joga a to az po roku cvicenia, jeden z dovodov preco som si mohla vysadit AD po siestich rokoch je to ze mam krcnu chrbticu pod kontrolou, cvicim kazde rano, kazdy vecer, natahujem, vynikajuci je pozdrav slnku, doprajte energii prudit vo vasom tele, budete mat uzkost viac pod kontrolou...
v zdravom tele zdravy duch...
dalsia vec zacala som si liecit vnutorne zapaly aj teraz beriem ATB, lebo mi nasli bekterie v moci, predtym helicobacter v zaludku...
celych sest rokov som zila v domnienke, ze som na "hlavu" a je to len moja psychika, neksor vdaka novej dr, som zistila, ze veci nie su vzdy tak, ako sa zdaju...a zrazu sme nasli niekolko pricin...
samozrejme treba vyriesit aj veci v hlave, kazdy ma kopec starosti, ja som napr. za jednou urobila uplny sek pocas sviatkov a opat mi este viac odlahlo...no jedna vec je ista, ked bude vase fyzicno ok, budete schopne riesit problemy jednoduchsie a uzkost vas len tak nedostane.