Úzkosť

TOBI to je tiež myslím istý druh derealizácie, čo ty popisuješ...ja ju neznášam, to je odporná vec

Ešte som chcela - už včera, ale som zabudla - ALEXKO som hrdááá na teba, šikovný si ty chalan :) len tak ďalej

Ránko, KACHITA tak to bude asi signál, že vyššia dávka už zabrala, to je super, teším sa s tebou, drž sa :) Joj len keby rána nemuseli byť...normálne by som už cestovala do práce, ale som si povedala, že robota nie je zajac, neutečie, tak idem neskôr :) mám takú flexibilnú pracovnú dobu našťastie. V pondelok sa mi vstávalo ľahko a ako pribúdajú dni v týždni, tak je to horšia a horšie...ale zajtra som doma, tak pospinkám do ôsmej..pekný deň

ahojte,
po dlhsom case sa zase ozyvam, bola som v bratislave ale dozvedela som sa pre nas, panikarov, dolezitu vec. totiz ked pride uzkost, treba si ju uzit,v tom zmysle, ze jej treba nechat volny priebeh, nech pekne vyjde a nepotlacovat ju, lebo inak sa vrati von do tela a zauzli sa a vrati sa este v horsom stave a hlavne nielen raz, kazda takato volno nechana uzkost rozuzli jeden uzol v nas, je to tazke praktizovat ale je to o cviku a podobne netreba v sebe potlacovat ziadne emocie a naopak, nechat im volny priebeh a volny prejav co najviac, hoci vsetci vieme, ako to situacie spolocenske nedovoluju
liecit sa musime telom, myslou a aj AD, docasne
ale vzdy nas to posunie vpred
tak sa drzte
tanicka, som velmi rada ze sa citis lepsie, je to ovela krajsie ta citat, mne zvysili davku a velmi sa mi pohorsilo a dnes je prvy den, co sa citim ok a som priam euforicka, alebo skor taka spokojna ze az....konecne !

prajem vam vsetkym dobru nocku a krasne snicky..dufam, ze moj Tobi do pol noci zaspiii..katka

ano adka, ja tiez by som sa chcela zobudit, bez tej bolesti v chrbtici..no dufajme, verme,ze tak bude..ale ja furt neviem dychat do brucha...adka prajem ti dobru nocku, idem si lahnut..skusit s malym, lebo moj syn 2 rocny chodi spat o polnoci, alebo o jednej a chcem to dat do poriadku..lebo je to hroza..ale on nema ziadny naznak spanku..

No ved aj ja som s tej chrbtice taka napeta ,ale cvicim natahujem si svaly a teraz pojdem do postele abudem dychat do brucha . A potom zas rano a znova to iste vies co by som dala aspon na jeden den vstat ,nic ma neboli,citit sauplne uvolnena bez uskosti.Uz ani nepamatam ake to je.Ale bude dobre vere tomu.adka

keituskaaa, tak prepac, myslela som,ze to mne patrilo..juuj az mi prislo tak tazko..ze kto mi tak skaredo pise..pa

vies co adka, chrbtica ono to je zvlastne rano boli najviac, potom este cez den, no a teraz sa mi zda,ze lepsie ale iba lepsie..ja napr.ani hlavu nezaklonim dozadu tak ma boli a to stale..je pravda,ze som aj s toho taka napate a nervozna..vsak nemozem mat taaak dlho tie bolesti..

TOBI ty blazonko maly jasne ze to nebolo tebe ale tomu prispevku pod tvojim,nechapem co to sem akoze napisal..ze hrabose..