Úzkosť

No baby pozrite co som nasla na jednej stranke nedalo mi aby som vam to neposlala ten clovek co to napisal vie o com hovori: Každá panická porucha sa dá vyliečiť, ale treba predovšetkým spoznať samého seba.K tomu sa človek častokrát dopracuje až po rokoch trápenia a márneho hľadania nejakej zázračnej pilulky.Kľúč k vyzdraveniu má každý len sám v sebe a musí sa naučiť odomykať a zamykať.Nepomôže ani diskusia o úzkosti,pretože stále sa rozpráva v nej o úzkostných atakoch a o tom ako sa človek od rána zle cíti.Tým sa vlastne už uskutočňuje určité programovanie na celý deň.Úzkosti sa dá zbaviť,len treba prísť na to ako.Každý si musí nájsť svoj vlastný spôsob,ale rozhodne zlý je spôsob potláčať úzkosť na silu.Všetci čo ňou trpia majú predovšetkým strach,strach z toho že sa to bude opakovať a to spôsobuje ešte väčší strach.Treba sa naučiť desenzibilizácii strachu v určitých situáciách,ktoré vyvolávajú panický atak.Rozmýšľajte ako,raz na to určite prídete,ale pretečie ešte veľa vody a popíšete toho ešte veľmi veľa.Niekedy je úplne zbytožne radiť pretože niektorí akoby sa radi utápali v tej svojej chorobe a bez vlastného pričinenia by chceli vyzdravieť,to sa nedá.Len spoznaním samého seba sa môžete vyliečiť, ale to neznamená že sa budete chorobne pozorovať.Treba sa naučiť tie situácie zvládať,postupne,pomaly s čo najmenším strachom.Želám skoré udravenie a aby ste ten kľúč k svojmu zdraviu našli čo najkôr.

Tobi, aj mňa včera bolela veľmi hlava. Bolieva ma vždy, keď mám mokré vlasy a nevysuším si ich hneď fénom, čo sa stáva pomerne zriedka, ale stane sa, ako včera, že si ich jednoducho nevysuším. Bolieva ma vtedy ľavá strana hlavy, v uchu mi nepíska, ale mám v ňom akoby tlak. Takže ja viem z čoho to mám. Ty píšeš, že si mala zápal spánkových kostí, môže to byť aj od toho, no aj z AD. Najprv zisti, z čoho to máš a nestresuj sa. Nepíšem to prvý krát, ale nedá mi, nespoliehaj sa priveľmi na lieky, pomôžu, ale nevyliečia. Vyliečenie je len na tebe, ale to určite vieš aj sama, nechcem ťa nič nové učiť. Tak len pokojne, nestresuj sa pre AD.
10.2. ADka skopírovala a dala sem jeden príspevok. Mne sa páčil tak, že navrhujem, aby ste si ho skopírovali a čítali každý deň.
Tobi, pre teba ho sem hodím ešte raz.
Majte sa všetci krásne.

boozinko, ja mam dilemu...som normalne sklamana, ze mi lekarka vysadila lieky..takze v piatok asi dostanem nejake ine, uz som zacinala byt v ako takej pohode,ze zacnu zaberat..,no neviem, myslela som,ze mi znizi davku na pol,ale nemam ich brat a to ma napadlo ci sa vobec mozu len tak zrazu vysadit, no ale ona je lekar tak asi vie...uz rozmyslam ci ma vobec boli hlava z AD-ciek, jasne niesom si ista..no viac ma boli na lavom spanku a v tom uchu mi neskutocne piska a mala som tam pred rokmi zapal spankovych kosti...no to sa neda urcit ci je to z toho alebo z ad, tazko to odhadnut, no uvidim co povie v piatok lekarka, ale urcite ma nenecha bez ad, to by som asi nezvladla...papa

Ahoj, som hypnoterapeut a podobne stavy nie su vobec ojedinele. Xanax ti pomoze zmiernit symptomy, ale nedokaze odstranit dovody vzniku tvojho stavu. Je to riesitelne

brrr zima a ja chcem uz slniecko.....Hlava ta zrejme boli z AD ale moze aj s pocaska,ked malo tekutin pijes.....Skus c vitamin a magnezium si dat,to vacsinou zabera......

ahoj monika, mn by mozno tiez preslo, no lekarka povedala, ze namam brat..tak uvidim v piatok ake mi da, ak mi da nove...TANI, teba bolela hlava z cipralexu? ja som brala na zaciatku polku, teraz celu...

caute,dneska mam volno ale tak snezi vonku a fuka hnusne studeny vietor vonku ze sa nechce ani nos vystrcit....Tak si vegetím trosku,len akurat ze pradlo pojdem vyvesat a dole podlahu umyjem.V sobotu ideme za deckami a dojdeme az v nedelu tak si urobíme valentína s deckami a aj psa berieme a moja kamaratka tiez pojde.Inak aj mna bolela hlava z liekov zo Zoloftu a jak strasne,neskorto preslo ale dva tyzdne som trpela.Inak ja uz Ad-cka beriem kazdy treti den jednu tabletku,zatial celkom sa da.....

adka ak cosi vies kde som ahoj mam preklep ale no moja mna musia čitat aj dva krat ahojko pekný den no ja som napraskovana aj na srdce som si dala a skoro som odpadla v tej nemocnicíi ale dala liek a preslo ahoj

ahojte adka som tu tak na pohot. som bola včera a preto teplota a bolest hlavy a hrozna to ohladom mojej dcerki ved vies no ja som vedela co jej je ale ako to je tazku rani dokt. no nic mam ist do tatier na licenie a napokon ma dala zase na arejgol. porosila som ju n arengen nerozumiem tomu no s nosom pozrela no vypism ju aj bez vas do skrabarov na liečennie a aleg. som poprosila a povedala mne sa nezda dychanie dam rengen chcete dobre dam ju aj na reng. nosa adka presne ani sa nepytaj zapal nos krvavý dutiny spuchle že dych pusou bacili adt no mam antib. vela vela aj od kaslu lebo to jemne leze aj na pluca zatial nehoručkuje no son nspala lebo pov.na pohot . keby čosi bezat a ist na prijem ale som ju sledovala no driemala každe 3 hodiny a potom sa nestresuj po 2 mesiacoch bože dakujem že tu dokt. osvietil rozum a dala ju tam no a obvodna ved ja by som ju dala na rebgen len rengen lpuc by som nespravila ale začala bit na mna dobra aj milsia no mala som pravdu a oni nemaju moc radi mudrovanie ale vies ja som vedela kade mam patrat ved ma chapes ahojo adka chcela si aj tyniečo pozret ked si tam prisla na tu temu moja ja viem čo mas v skratke dozt si si vytrpela a mas to stale kodovane hlave ako aj ja ale nico mi tam nesedi adka viec čo je ten velu stroj daju ta tam no lezis skoro tam cela neciem čo to je vybav si to povedz ze ti je stale zle no pisež že ti je dobre ale nie aj tak ta kadý den cosi boli myslim ine aj ked ale jemne boli k veci objednaju ta no dlhe čakanie neva adka nerozumiem tomu ale nico aj ten chrbat a tie nerv, zakončenia ačosi ide to do hlavy a tam ti na to pridu mas zle lieky ano jemne pomahaju ale neni to ono ozaj to ten pristroj na tu ct hlavy tam si bola ale ono to neukazalo lebo to ide od inal a je slady chapes ma pytaj sa na to ležis a okruhlejsie je to take čosi no ale neviem pri vas to tam nie je ale docestuješ tam to je jedno pojdes tam chod bude ti lepsie ano ahojko

len som sklamana, uz som sa tesila,ze cipralex zacne ucinkovat, lebo ho beriem dva tyzdne a teraz ich mam vysadit...