Úzkosť

docitka... tiez som si minule po poriadne dlhom case zapalil .. ale mne to nepomohlo .. skor prihorsilo .. :(

tome co teba pri srdci ale mna cely clovek do slaka ta uzkost asi si dam cigaretu co uz mam robit

...do slaka... dost ma boli srdce... blba PP .. keby som hento necitil tak mi je dobre... :) Teda viem ze srdce neboli .. ale mam v tych miestach aku hlupu bolest... hmm

...hm.. je to zaujimave.. ale aspon viem zeniesom sam co mam presne take problemy ako ja.. :) ... ja uz v poslednom case nepocitujem take uzkosti.. mam poci ze to vo mne vyvolava uz len ten strach ze to zas pride.. aj ked sa snazim nemysliet a nepozorovat sam seba... Niekedy ked mi je uplne dobre ma napadne ze ak by som v tej chvili zabudol ze to vobec mam tak to uz nikdy nepride :D .. jj ja viem ,hlupost... ale casto na to myslim...
Ako sa vravi .. klin sa klinom vybija.. tak uvidime :)

tome,normalne tomu az neverim!ved ty mas navlas tie iste priznaky ako ja.pre mna je tiez hotovy horor cestovat na dovolenku s priatelom,pretoze mne to na prvej spolocnej dovolenke s ex-priatelom zacalo...na jednej strane sa neuveritelne tesim a na strane druhej si vzdy nadavam,co som si to zase vymyslela,ved namiesto oddychu mam nenormalny stres!mne to vzdy zacne minimalne den pred odchodom a ako som pisala,naposledy v stockholme som dostala taky stav,ze som musela odist z restauracie na izbu a priatel valentinsku veceru dojedol sam:-)maju to s nami tazke,ze?ja sa vzdy uistim,ze mu to nevadi a ze aj keby som prevracala celu dovolenku,on nech si to nevsima.drzim ti palce tome.verim tomu,ze si to na chate riadne uzijes:-)

tati drzim palce nech ti uz len co najlepsie :)

Ahojte ... to steklenia v zaludku mavam aj ja.. inac mi uz dlho nebolo zle (musim zaklopat :) ) Dnes to chcelo zas priliezt.. bolo mi cele dopoludnie kadejako .. ale nebolo to strasne.. Teraz mam ale myslienky niekde inde .. cez vikend idem s priatelkou na chatu .. velmi sa na to tesim ale zaroven mam aj strach ze sa z toho vynervujem a zas bude zle.. Ideme spolu prvy krat niekam od kedy sa mi to vratilo v takejto intenzite ... drzte palce nech je ten vikend pekny.. :)

AD zaberajú fakt až po mesiaci takže len vydržať, ale treba potom pracovať na sebe. Lieky len pomôžu dať sa do rovnováhy, ale príčiny zo svojej hlavy a s riešeniami to je na nás. Bez toho sa nedá pohnúť. Preto si myslím, že psycholog v tomto je velmi nápomocný. Má čas , pomôže nájsť náhlad a ukazať cestu

tati :)

Nezvyknem písať o pozitívnom myslení.Lebo toto slovné spojenie pri uzkosti PP a depresie nefunguje.Tam totiž je ťažké myslieť, nie to ešte myslieť a vôbec už nie pozitívne.