Zdravé a lacné stravovanie

Príspevok v téme: Zdravé a lacné stravovanie
tinkuska

Má niekto nápady ako sa zdravo stravovať ale pritom neminúť majland? Lebo to ma odrádza najviac.. Chcela by som zmeniť životosprávu, jesť zdravšie, hlavne by som chcela odkysliť organizmus, podporiť trávenie a trochu detoxikovať organizmus.. Našla som kadečo, ale všetky prípravky stoja velke peniaze, nemam predstavu ake jedlá si pripravovať. Jeden den zacnem, ale na druhý uz mi dochadza fantázia a zas siahnem po obycajnom chlebe s maslom a salámou :(( má niekto nejaké nápady z vlastnej skúsenosti?

tinkuska

maoam dakujem, ale vo viedni som v zivote nebola a ako som pisala, nechcem vyhodit moc penazi, a hlavne na veci, ktore neviem ci by fungovali, najprv by som zacala lepsie sa stravovat, vysadit biele pecivo, muku a sladkosti, a ak by som ani potom nevydela vysledky tak potom by som pristupila na nieco ine.

tinkuska

danielka, nebola som jedina kto si to vsimol, vid mrvicka. A nezavadzaj ze si to nemyslela ironicky.. Ludia, ktorych tato tema zaujala naozaj reagovali uplne ináč..to si porovnaj.

Maoam

tinkuska, su dokonca aj specialne hotove pripravky na odkyslenie, na SVK neviem presne nazov, neviem kde byvas, ale ak si obcas v Rakusku, v BIPA dostanes pripravok, tusim sa vola Bullrich`s Vital alebo nejak tak, pripadne este jestvuje Basica Vital, berie sa to potom ako kura, aspon dva-tri mesiace, davkovanie je 2x3tbl denne

co sa enzymov tyka, tak tam ti poradit velmi neviem, ale mozno este niekto napise, ale cim viac surovej a prirodnej stravy budes jest (ovocie, zelenina, kyslomliecne produkty, bryndza), tym lepsie a tam je tiez dost enzymov na podporu travenia

zvykne sa odporucat aj jablcny ocot, zriedeny s vodou, kazde rano, ak by si ho dobre znasala, tak vyskusaj

tinkuska

ale akoze agresia? sak ja nestojim za notebookom so zatatymi pastami pripravenymi na uder :D len ma tie komentáre vytacaju, nechapem takych ludi, co sa staraju do toho, do coho ich nie je. Som taka odjakziva a budem proti takym ludom stale bojovat, pardon, ale je to tak.

tinkuska

Maoam dakujem za radu, presne o tomto som citala, ale vidis, nevedela som ze v lekarni sa daju kupit podporne enzymy a kyseliny na travenie a odkyslenie-citala som prispevky od RNG a spominal ze u nas na slovensku su vacsinou priserne drahe a nemaju take ucinky..co ja vlastne nechcem. Citronovu vodu pijem denne plus bylinkove caje, ktore striedam..

xdanielax

tinkuska - ..ano pytala. ale nie ironicky. takze nerozumiem, preco si hned utocna.

vymyslat si "podtony" k pisanemu textu je fakt uzasna vysada niektorych ludi.. ach jaj.. :-/

tinkuska

danielka ty si sa v prvom prispevku ironicky pytala, ci mi to musia ludia dopodrobna vymenovat co mam jest, ci kapustu, ci tvaroh a pod.. takze trosku skromnosti poprosim. Ak si nepochopila a ocividne si ani nechcela pochopit len okomentovat sposob podania otazky, nemala si sa vyjadrovat.

Maoam

tinkuska, kludne si kopni aj do mna, nechapem tvoju agresivitu, ved sa trocha krot...ak chces odkyslit, tak vylucne stravou to tak lahko nepojde, ak mas moznost kup si v lekarni mineraly na odkyslenie, su na to specialne pripravky, dolezite je, aby tam bol vapnik, horcik, draslik, chrom, selen, zinok, med

to musis brat aspon dva-tri mesiace, aby sa nieco zlepsilo, strava samotna, ak chces odkyslit, tak treba co najviac zasaditej stravy a to je surove zelenina, parena zelenina, surove ovocie, neutralne potraviny mozes tiez, ale pomenej, velmi zasadito posobi citronova stava, takze si mozes kazdy den robit citronadu bez cukru, to je super na podporu tohto procesu