Dievcata,kedze je tam v prvej teme uz skoro 4000 prispevkov,zalozila som ,,dvojku'',kedze sa mi neda tam pridat odpoved uz... tak pokracujme tu,ak suhlasite...
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla 2
a koho k tomu potrebujes?
ja bojujem. lenze sama mi to ide tazko...
ja vas uz nechapem, len prazdne reci, ako to nejde a bla bla blaaaa, nevypisujte jedalnicky ako 2 rocne deti, ale radsej bojujte.
no ved prave,ja viem ze mi sibe na cisto, :(
neviem co mam robit. bud malo jem alebo otrasne vela (asi si domyslite kde to potom skonci)... fakt hroza!!
no to je otrasne ako tu vecsina jete. uvidite ze ked budete takto dlhodobo jest tak priberiete aj zo vzduchu . ak to nahodou nestihnete tak sa zacnete prejedat jak prasce lebo sa snazite okaslat vase telo. pekne vam to hrabe , ked budete mat 40 rokov tak budete obezne a potom si spomeniete z coho.
ja jem normalne ,jak clovek,mam normalnu vahu. je pravda ze nie vzdy cloveku chuti ale aj tak by sa mal premoct lebo sa mu to vypomsti.
kazdopadne, aspon nie som jedina zavislacka na kave :DD
sashley, si trubka, vidis, ako malo jes? fakt neviem, co ine si cakala
a co chces pocut? ze si vynimocna, ze nejes? zabudni!
ja dnes.. (nezvyknem sem pisat,ale uz niesom normalna :( )
R: kava s malo cukrom a s mliekom
D: jahodove acidko, 250 g
O: polievka s mrkvou ,kava s mliekom
O: 2 jablka,kava s mliekom
V: 2 jablka,horuca cokolada z automatu
tak,co poviete? :S
bozemoj ved vy nic nejete, nechpaem...
ja dnes:
r: ovs.vlocky,jogurt, jablko
d: banan + piskoty
ob: kur. prsia, ryza, zelenina
ol. jablko, mrkva, syr
v: zeleninova polievka, ryba so salatom
kusok horkej cokolady od maminy z dovolenky ;-) MNAM!
+ vela tekutin.