Chudnutie pre deti

Radka63

Dobrý deň chcela by som sa opýtať mám 12 rokov som vysoká 155 cm a vážim 57kg je to veľa ? Ak áno poraďte mi čo mám zo sebou robiť

Adamik111

Ahojte mám 11 rokov a vážim 65 kg je to strašne zle. Necítim sa dobre. Jem čo mi mama dáva. Pijem 4 krát za deň a sladkosti moc nejem. Prosím pomôžte mi. Ďakujem

Laco87

ahoj, vykusaj bielkovinovu ketogennu dietu, skus pogooglit pripadne ak chces ti odporucim niekoho, moja sesternica tiez na tom funguje a pomaha jej to

Tyutyinka

Ahojte! Budem mať 13, chcela by som schudnuť strašne to pottebujem. Som vysoká 165 cm a važim 83 kg viem ze je to strašne veľa ale jednoducho neviem svhudnut. Diety drzat neviem lebo musim jest to co navari mama a aj ked som jej hovorila ze by som sa chcela stravovat zdravsie nepocuvala ma, a s tym kolko jem nie je problem lebo je tolko isto mozno aj menej ako ostatne baby. Na sport prilezitost nemam a ked som zacala cvicit prestala som stym lebo som na to nemala cas. Ale zvyknem chodit na dlhe prechadzky po meste ale nevidno to. Prosim poradte mi.
Vopted dakujem