Ahojte. Neviete ako by mali chudnúť deti? Moja neter má 13 rokou a má nadváhu... Platí aj na deti že majú jesť 5 krát denne a vipiť okolo 2,5l čistej vody? Ak nie ako jej mám pomôcť?
Chudnutie pre deti
15 rokov, 162-163 cm, 49-50 kg. Mám tučné nohy. Merajú 54-53 cm. Potrebujem menšie....
Ahojte mám 12 rokov 170cm a 62kg. Je to strašne veľa poraďťe mi prosím čo robiť.
Ahojte mám 12 rokov 170cm a 62kg. Je to strašne veľa poraďťe mi prosím čo robiť.
Dobrý deň chcela by som sa opýtať mám 12 rokov som vysoká 155 cm a vážim 57kg je to veľa ? Ak áno poraďte mi čo mám zo sebou robiť
A mam 165 cm
Ahojte mam 12 rokov a mam 64 kg.Chcela by som schudnut 10-15 kg.Pomozte mi prosim ako na to.
-odkaz odstránený-
Ahojte mám 11 rokov a vážim 65 kg je to strašne zle. Necítim sa dobre. Jem čo mi mama dáva. Pijem 4 krát za deň a sladkosti moc nejem. Prosím pomôžte mi. Ďakujem
ahoj, vykusaj bielkovinovu ketogennu dietu, skus pogooglit pripadne ak chces ti odporucim niekoho, moja sesternica tiez na tom funguje a pomaha jej to
Ahojte! Budem mať 13, chcela by som schudnuť strašne to pottebujem. Som vysoká 165 cm a važim 83 kg viem ze je to strašne veľa ale jednoducho neviem svhudnut. Diety drzat neviem lebo musim jest to co navari mama a aj ked som jej hovorila ze by som sa chcela stravovat zdravsie nepocuvala ma, a s tym kolko jem nie je problem lebo je tolko isto mozno aj menej ako ostatne baby. Na sport prilezitost nemam a ked som zacala cvicit prestala som stym lebo som na to nemala cas. Ale zvyknem chodit na dlhe prechadzky po meste ale nevidno to. Prosim poradte mi.
Vopted dakujem