bratislava
nieco sa mi mari, ze mi spominala este pred opkou, ze mi potom ukaze nejake cviky alebo nieco podobne..
ale po opke som bola v strasnom stave(zle zvladam dlhotrvajucu bolest), tak ma tymto myslim ani nezatazovala, len mi povedala, ze mi pomoze ked sa budem pomalicky viac a viac hybat.. moc som to vtedy nevnimala..
ale za par dni som sama zistila, ze mi naozaj hybanie pomaha, da sa to nazvat aj cvicenim.. sama som sa snazila robit viac a viac veci.. po 6 dnoch som si umyla vlasy, 7den som presla par km za volantom atd..
ako som uz raz spominala, nech si hovori kto chce co chce, ja budem vzdy za ten nazor, ze postupne "cvicenie" po tejto opke velmi pomaha, hlavne koly tomu aby sa tie natiahnute svaly trosku rozhybali a tym uvolnili!
neviem si predstavit, ze by som napr. tyzden lezala a ani ruky nedvihla, vsak by som umrela asi od bolesti ( hybanim mi bolest ubudala )..