Ahojte mám 168cm a nejakých 70kg.potrebujem poradiť čo s tým, ako vlastne začať? Všade čítam o rôznych diétach, ale ktorá je tá správna?
AKO SCHUDNÚŤ ?
fit
strasne ta obdivujem, vies, kolko krat som si povedala, ze po piatej uz papkat nebudem? a vzdy zlyham, naozaj mi to vyjde len obcas.. ale prave som si precitala tvoje nazory v tejto diskusii ... a .. proste to uurcite vdaka tebe od zajtra dokazem, aspon teda v to veriim :o))) si ma motivovala strasne.. a inak, moje stehienko je 63, takze ... je nacase :op pa
Ja a diety?? :D eeee.... naj dieta je nepapat po piatej vecer :) a ziadne cokoladky.. teda iba maalinko obcas..:) ale tesim ze uz nemam 70 ale 58 kg :)
aj my sa teskame s tebou:)) ako si ich zhodila? drzala si nejaku dietu?
jeeeej ludkovia ja som presne za rok zhodila 12 kg... :))) tesim sa jak blcha..
a co som povedala ze vyzeram tak starsie? sak ja som decko a tak by to mohlo aj vyzerat:)))
sade, podla mna ty mas nadherny vek...aj ja by som uz chcela mat tolko..este studujes nie? ale preco si vzdy vsetci cez net myslia ze som starsia?
fit, no moja mamka je este o trochu starsia ale inac sa zacala chytat na tuto dietu ked som jej povedala ze som schudla dve a pol kila tak ju to dost vyprovokovalo ze aj ona chce:) tak uvidime mozno sa k nam prida:)
zuzic,
nooo, takze, ja by som kludne mohla byt tvoja mamka. mam 36 :)))