Ahojte,mam 23 rokov,169 cm a vazim 70kg.Zdravo sa stravujem,cvicim a viem,ze za mesiac neschudnem viac ako 4kg,ale ked ja sa citim tak hrozne vo svojom tele.Som ako velky slon,hanbim sa v spodnom pradle,v plavkach.Tak rada by som nosila velkost rifli 36.Ked su baby chude vsetko na nich vyzera super.
Mate niekto take pocity zo svojej postavy,ze sa nenavidite?
Som tucna a hanbim sa
s pozitivnym myslenim idu kila dole lahsie:PP odskusane:))
Ahoj,
ja mám tiež 23 rokov, 172 cm a 75 kg ( a to som už schudla 2,5 kg), takže viem pochopiť ako sa cítiš. Čo tak niečo s tým spraviť? Ber to tak, že máš jedinečnú šancu niečo v živote zmeniť a pokús sa o to. Dosť bolo depresií, tie nepomohli, takže sa na ne treba vykašľať a vymyslieť niečo iné :)
Nenávidieť sa preto ako vyzeráš nemá zmysel. No fajn, si tučná, a čo, ved s tym nieco robis, mala by si byť na seba pyšná.