ako sa da rychlo schudnut z brucha? hocico.. cviky, strava.. pomozte pls.kazdy nazor bude vzacny. do zaciatku jula potrebujdem zhodit..z bokov, zo zadku, zo vsadial to ide, len to brucho nechce.. :(
Ako najrychlejsie schudnut z brucha?
Laila
Ahoj.Chcela by som schudnúť hlavne z bruška a z bokov.Mám 175cm ,70Kg a 14 rokov.
Neviete nejaké rady,tipy alebo tipy na chudnutie .Ďakujem :)
Maoam
jozko82: ako dlho si chudol, z akej vahy a ako dlho si to bral?
mišička
dajte si kazdy den po 10 brušakov a mate za tyzden 2kg dole
Kikaaaa
kika a aký grep?
yapon
no co si zistil, prezrad!
J111
Bomba, co som zistil.
yapon
asi to z toho brucha nejde tak lahko:
www.youtube.com
yapon
ja myslim, ze rozhodne takto:
www.youtube.com
