Vitamin C - Kolko, kedy a preco?

Damin, nevedela som, že je to askorbat vapenatý, lebo to tam nie je napísané, tak som mudrejšia :) Manžel včera vravel, že mu to pomohlo, nič mu nie je, takže super.
Chcem sa ťa opýtať, otec má zvýšený cholesterol, ten dobrý cholesterol má zase nízky, okrem toho má veľa kyseliny močovej, čo mu mám na to dávať? On sa nestravuje najzdravšie a k tomu ešte aj fajčí :( Ale jeho lekárka mu hneď dala tabletky na cholesterol a ešte pred zimou ho namotala na očkovanie proti chrípke (môj otec nebol nikdy očkovaný proti chrípke), tak somk tam dnes nabehla a vysvetlila som si to s ňou :) Tak bola prekvapená, že toto ešte nezažila :) aby členovia rodiny chodili za ňou.

Milam, v prvom rade b si autor clanku mal nastudovat ako sa vitamin C vyraba. Mozno by zistil, ze vitamin C v dnesnej dobe nie je synteticky, ale fermentovany a identicky tomu z ovoocia. Pokial ide o vstrebatelnost, taka ak je vit C v prasku a je naviazany na ine mineraly ako napr sodium, kalcium, magnezium, draslik... velmi dobre sa vstrebava a posobi v tele.

Mimi, uz som sa Ta j isiel opytat, ze odkial mas to cecko, ze davas manzelovy taketo vysoke davky a rozpustene vo vode. Ma nenapadlo, ze to si Ty :-)

Ja som Ti ale neposielal askorbat sodny ale vapenaty.

Prehananie je pri vit C (pri vysokych davkach) bezne ale NIE NA SKODU, ale naopak, posobi to laxativne, co je dobre aby sa vyplachli creva od toxinov, ktore momentalnej konkretnej chorobe prispievaju. Samozrejme, to je sprevadzane zvukmi v crevach a "zblnkotanim/grulenim".

milan, ja som brala od Damiana práškové, čistý askorbat sodný (bol lacnejší ako C oz lekárne), tie z lekárne sú dosť škodlivé. Ak sa nemýlim, tak na megacečku máš aspartam (sladidlo) ktoré je dosť nebezpečné a Jamienson je tiež plný chemikálií, tiež som to pred tým kupovala. Ak chceš, napíš mi na mail.

Ja som si to aj myslel, že je to zavádzanie, preto som sa aj pýtal. Ja kupujem v lekárni klasické buď Megacéčko, alebo 1000mg C od Jamieson. Iné silnejšie a lepšie som v lekárni nezohnal, iba ak s postupným uvolňovaním a také nechcem.

milan, čítala som ten článok a oháňajú sa tam bludmi - že vit. C nepomáha pri nachladnutí - nižšie si mohol čítať, že som dávala manželovi C a neochorel, takisto ja som nebola túto zimu chorá, všetci okolo mali 39 horúčky. Podľa mňa je to len biznisčlánok, aby mohli predať jačmeň. Netvrdím, že jačmeň je zlý, ale píšu zavádzajúce informácie, len aby predali produkt a to sa mi zdá nefér.

milan30 a odkial kupuješ C?

Ahojte. Ja tiež beriem vysoké dávky vitamínu C a čítal som sem, že ovocie a zelenina má v dnešnej dobe primálo c vitamínu, takže to nestačí. Ale dnes som našiel článok, kde sa píše, že prírodný vitamín c je 1000x účinnejší.
209.85.129.132
Ja potrebujem na moju terapiu vysoké dávky c-čka, tak by som chcel teda vedieť, či je lepšie brať menej prírodného, alebo vela syntetického c-čka. Ďakujem.

Damian, na manžela niečo liezlo, ta som mu dávala vyššie dávky C. Do práce som mu urobila liter vody s C, bolo tam asi 8-9g vit. C, nech to pije počas dňa postupne. On prišiel domov, a bál sa zakašľať :D Mu to chodilo po bruchu a pár krát ho to aj prehnalo, trošku dudral, že čo to na ňom skúšam, ale chorý nie je, a to je hlavné. Len už mi nechce vypiť C :)

Podľa mňa tehotná možno napísala zle čísla.