Kde zohnat kvalitny vitamin C?

Na nejaký Nuskin sa vyprdnite, to čo si napísal je kravina. Telo využije všetok vitamín C, ktorý prijme. Jediným obmedzením je stav hnačky, ktorý nastane pri predávkovaní čistým Céčkom (kyselinou askorbovou)aj to pri vysokých dávkach rádovo niekoľko desiatok gramov za deň.
Najlepšie na doplňanie Céčka je čistá kyselina askorbová a nie tapletky lebo tie už obsahujú rôzne prídavky. Kyselina askorbová sa v tele spotrebováva tak dve hodiny, ak ju pridáte do ovocnej/zeleninovej šťavy obsahujúcej flavonoidy (prírodné farbivo), tak sa Céčko vstrebáva postupne až 12 hodín.
Takže tieto keci si zbaľ...

štava kyslej kapusty je skvelá, ja ešte mám z minuléo roka a je v zlom počasí naozaj skvelá

Jedz papriku.

jedz citron a budes mat dost vitaminu C

Ja dokonca neviem sam si vyrobit jed .
Som normalny??

to bude tym, ze mame ovela vacsi mozog a potrebujeme teda ovela viac glukozy ako koza.

asi je evolucne vyhodnejsie mat funkcny mozog ako internu kapacitu na vyrobu vitaminu C.
ten si vieme vdaka mozgu zaobstarat inak, zatial co koza si ziadny mozog vyrobit nevie.

Tiez mi nedava zmysel, preco si clovek nesyntetizuje vitamin C, kym zvysok zvierat ano. Mat tuto schopnost, tak ludske telo znesie ovela extremnejsie podmienky.
Tiez si myslim, ze doslo k degeneracii ludskej rasy, a nejaka povodna rasa kludne tuto schopnost mohla mat. Evoluciou by priroda tuto schopnost urcite nevylucila, to je proti prirode.
Takze, bud sme tuto schopnost stratili kvoli degeneracii, a sucasni ludia su len nejaki zdegenerovanym slabym odvarom toho, co by clovek mohol byt, alebo bol tento zasah umely, nejakou vyssou formou inteligencie (sme len vedecky experiment).

No práve výrobky od jamiesonu su o dost predražené, najlacnejšie su od Medpharmy a neobsahuju škodlive latky. Inak ak niekto hlada tak sa da v pohode zohnať práškový vitamin C
1kg za 18eur

Viete kolko vitaminu C produkuje taka koza? 12000 mg!

Clovek pravdepodobne zmenou stravy dospel ku genetickej poruche, kedze uz nie je schopny vyrabat si vitamin C. Kazdy iny cicavec na zemi si sam vyraba vitamin C premenou glukozy. U cloveka tato premena v poslednom stadiu zlyhava, kedze chyma isty dolezity enzym potrebny na uskutocnenie tejto premeny.

Tak si mozeme gratulovat. Nielenze uz nie sme schopni vyrobit si cca 3000 mg vit C denne, ako ine cicavce, ale odmietame uzivat viac, ako 65 mg denne. A tod, preco sme chorlavi a potrebujeme nasilne pdavane ockovania, ktore nas robia este chorlavejsimi.

Napriklad medvede, ak by si neuskladnovali vitamin C, v diere by cez zimu zdochli, zastavilo by im srdce. A ludom sa takto srdce bezne zastavuje - kardiovaskularnymi ochoreniami (tak to nazyvaju), pritom podstata problemu je v chronickom nedostatku cecka (hlavne).