ahojte co je podla viac ucinejsie na chudnutie?steper alebo stacionarny bicykel...
steper alebo bicykel?
chudnuca
Svetla777
tak pokial na domov asi by som isla do steperu ale ak sa bavime ze skor outdoor tak bike :)
mircok
klobuk dole ak si lne tymito aktivitami tolko schudla.
sihkira
a to kolko chodis behavat? :)
barborabuko
ja som začala s behom minulý rok a 9 kg dole! Kombinuje s bikom.
Hani123
steper je dobrý na tvarovanie zadku a stacionárny bicykel je zase dobré kardio...ja osobne ale aj tak preferujem klasický bicykel, alebo teraz najnovšie aj kolobežku - to je super šport, pri ktorom sa aj zapotíte, aj spevníte nohy a zadok. Kupovala som tu www.cyklospeciality.sk
majuskad
ked mate na vyber tak si skor kupite normalny bicykel alebo stacionarny?
igork
na to osobne napriklad nedam dopustit a snazim sa bikovat pokial nie je tolko snehu, ze sa to prakticky neda. no bike, to je za mna najlepsia sportova pomocka ever
mircok
tak na bicykel sadnut a v peknom pocasi ist na turu, to je pecka.
stuart999
detom sme kupili nove woom bicykle a ja mam novu micro skaldaciu kolobežku
grilda05
No neviem asi podla nalady by som kludne brala aj aj :D
