ahojte co je podla viac ucinejsie na chudnutie?steper alebo stacionarny bicykel...
steper alebo bicykel?
Steper je prezitok:) Chodte von. Aj prechadzka je lepsia ako sedenie doma na gauci.
chcela by som steper vyskusat, ale teda neviem, ci sa vobec do toho oplati investovat, ci to realne aj vyuzijem :D
no ak si kupis elektricky ako vela ludi, co teraz pozeram tak tym duplom veru :D haha
treba vsak robit aj ine veci/aktivity popri bicyklovani. ak chce niekto schudnut, tak bicykel jednoznacne stacit nebude.
za mna teda jednoznačne tento bicykel www.cyklospeciality.sk a pohyb na čerstvom vzduchu. Šlapat doma je naozaj nuda
tak kazdeho bavi nieco ine, mne je napriklad uplne jedno, na com cvicim, hlavne, ze sa hybem, sportujem:) takze by som nepohrdla ani jednym z tohto vlastne :D
Podla mna je to uplne jedno, aky druh ci typ vyberies, hlavne je, ze sa proste hybes:)
tiež by som chcela kúpiť steper, ale netuším vôbec, že podľa čoho vybrať. sú rôzne druhy, či? aký je najlepší?
ako dlho na tom stepperi zvyknes cvicit? :)
Ja mám steper na zimu pustím si telku a fičím, v lete zas dám prednosť bicyklu