ahojte co je podla viac ucinejsie na chudnutie?steper alebo stacionarny bicykel...
steper alebo bicykel?
mna toto bavilo celkom praveze, ale len vo fitku. doma by som ho asi nechcela. tiez preferujem ist na vzduch von, sadnut na normalny bicykel:)
Mala som steper kedysi, ale zbavila som sa ho popravde, nakolko len zapadal prachom nevyuzity. :D Neviem, akosi ma to nebavilo. Bicykel je proste bicykel.
Presne tak, nakolko spojis prijemne z uzitocnym, kedze si aj na cerstvom vzduchu:)
Myslim si, ze nebudem jedina, ked poviem, ze klasicky bicykel je najviac a nic ho proste nenahradi.
Ja by som volila bicykel ja má tento a som max spokojná www.cyklospeciality.sk. výborný aj na menšie nákupy
Ja určite odporúčam klasický bicykel, super kvalitné bicykle nájdeš na cyklospeciality.sk, vedia aj odborne poradiť, my máme všetko od nich a môžem naozaj odporúčať, sme spokojní. A hlavne teraz v tomto peknom jarnom počasí nie je nad to si prevetrať hlavu na čerstvom vzduchu a zároveň máš pohybovú aktivitu.
Ja ti odporúčam vybrať si kvalitný bicykel, na ktorom si zároveň aj prevetráš vonku hlavu. Výborný je woom aj rascal z www.cyklospeciality.sk, dlho som vyberala, ale som rada, že som od nich kúpila. Super stránka.
Tu nie je o čom. Bicykel pôsobí na spodnú časť svalov efektívnejšie ako stepper. Nevravím, že na stepperi neschudneš, ale s rotopedom sa to nedá ani porovnať. Na rotopede nielenže spaľuješ, ale svaly aj formuješ. Takže, ak chudnúť, ideálne určite stacionárny bicykel a do teplejšieho počasia pokojne aj klasický bicykel. Záleží aj od hmotnosti človeka, ktorý chce začať chudnúť. Ak má človek 120 kg, málo pohybu, slabé svalstvo, najlepšie na kĺby určite rotoped.
Ja osobne si myslim, ze na stepperi si tak nezamakas, aspon na sebe som to tak vnimala. Bicykel mi zakazdym dal viac zabrat, ked som sa do toho tak riadne oprela.
Ja odporúčam klasický bicykel. Ideálne Woom, je top.