ahoj, citam, ze dost vela radis na fore ohladom chudnutia a zdraveho zivotneho stylu. Velmi chcem schudnut, 5 dni sa snazim nejest sladke a ani ve,mi nezdrave jedla, chodim kazdy den na korcule na hodku a plavat na hodku. Ale potreovala by som niekoho, kto by mi poradil, ako sa stravovat, a podobne- mat niekoho "nad sebou", takeho pomocnika. Neujal by si sa ma???
MARTIN_242 kuk sem:-)
plne s tebou súhlasím. A ty máš teraz aké "parametre", myslím váha a výška. A koľko máš rokov? Sorry, že som zvedavá, ale keď už spolu chudneme ,.... Ja mám 27, 168 cm, 89 kg :-(, 9 mesiacov po pôrode
ahoj tinka, no temu som citala:-) jasne, urcite prispejem aj do nej. No Martin je tu obletovany zenami,ako tak pozeram. Ale sikli by s ami vsetky rady a urcite s apridam, lebo chudnut v spolocnosti dalsich ludi je uplne ine ako ked je clovek an to sam
téma sa volá ako mam schudnut? pls nikajo sa to nehybe
tak čítam, že ďalšia si ho chce "uloviť". ja ho už spovedám tiež pár dní, nechceš sa pridať do tej témy