Ja som mala tiež dosť silne kramy, a pôrodu som sa bála. Bol pri mne manžel, to mi veľmi pomohlo. O siedmej večer sa mi nepozdavalo, lebo bruško mi tvrdlo od rána každú pol hodinu a mala som špinenie. Tak som pre istotu zavolala do nemocnice a kázali mi sa ukázať. Prišla som aj zbalená a o osmej večer ma prijali, že vraj to už ráno možno bude tu. Bola som otvorená na 1,5 palca. 21:05 odtiekla predná plodová voda a o 21:20 začali kontrakcie. Najprv som si v pohode odfukovala, bolesť jak pri slabom menzese, bola som frajerka. pýtala som sa sama seba, že "toto má byť pôrod?" :D O 22:00 to prišlo, kontrakcie každé 2 min.,trvali tak 40 sek., potom každé 2 min. asi minútová kontrakcia. Cez tú druhú minútu oddychu som postojačky takmer zaspala (celý deň som si nesadla, lebo sme behali po obchodoch). Okolo 23:30 to bolo každú minútu kontr. trvala okolo 40 sek. O polnoci sme šli s manželom na sálu a 00:47 sa narodila dcérka, na tretie zatlačenie, šili 15 minút, 5 stehov. O piatej ráno som už bola na WC na veľkú potrebu v pohode, v sprche, namaľovala som sa a čakala na manžela a rodinu :D Myslím si že som to dosť dobre zvládla, takže možem povedať, že som mala dobrý pôrod. Akurát že jeden steh mi museli urobiť na močovej rúre, pretože mi ju vraj doktor pri nástrihu škriabol či čo. Ten bolel jak fras. Ale brala som to tak, že to sa môže aj dobrému lekárovi stať. Za ten pocit potom to neuveriteľne stojí. Fitloptu som mala k dispozícii, neskutočne zosilňuje kontrakcie, teda urýchli pôrod. A tiež počas bolestí som iba chodila, ak som nebola na lopte. Sem tam som si aj poskákala, trochu, aby dieťatko skôr zišlo dole. Nesmiete tlačiť počas konrakcií (samozrejme ak ešte nerodíte), treba pekne pomaly a hlboko dýchať, na to som tam mala manžela :D, aby sa nestalo, že tlačením sa zosunie plod dole skôr, než sa dokončí jeho správna rotácia.