13 dňová mliečna dieta

podctivo

baby, takze dalsi den za nami. ja uspesne, dufam,ze aj vy. no zajtra mame skolenie a urcite tam budu na mna cihat chlebicky, zakusky. podstivo si beriem jedlo so sebou, akurat som vymenila veceru s olovrantom. a zasa miesto masa 15dkg morcacej sunky :)

drzte sa a myslite na mna. a v sobotu rodinny obed, ale to je este daleko. :D

adika09...ja si robimm masko na prirodno, pripadne si uvarim parky ked nemam cas robit maso :) ja si myslim, ze zeleninovym salatom nic nepokazis :) drzim palceky :)

Ahojte, ja som tiež začala držať túto diétu, som na 2hom dni....tak uvidíme...chcem sa spýtať ak mi niekto poradí...to kuracie maso si varíte alebo ho smažíte na panvici alebo mohlo by byť aj grilované?A ešte sa chcem spýtať ked je pásaná zelenina, ˇmožu to byť aj nejaké robené šaláty?

Dakujem za radu.....papaa

fuj po takej diete by som mlieko nechcela vidieť dosť hodnú chvíľu..a rozmýšľala si čo potom keď začneš normál jesť??ti napoviem?jojo efekt

moika ..tak to dufam ze ano ...bola by som naozaj rada keby aspon nejake to kilecko spadlo..ako u mna bol problem hlavne v strave jedal som iba raz denne tak teraz sa premaham a pozeram vecne na hodinky aby som dodrzala grafikon diety haha...ale zatial to ide...akurat som zjedla chude mesko kuracie prsia len tak na prirodno...teraz trochu pohybu ide sa vonku s malym tak vam prajem obom krasny dnik :-) a dakujem za povzbudenie vela to pre mna znamena..ze mi drzite palce..

lupienok77..neboj moja, aj ty budes o chvilu vidiet vysledky, ved mas len druhy den...to sa rozbehne :)
lubinka26...tak to asi nebolo este prezieranie sa :D alebo mas dobry metabolizmus :)

moika, ale ja som doslova zrala cele sviatky :D

lubinka26...moika..no tak baby som rada ze sa vam dari ...no ja zatial nejako nic nebadam alebo nejako si to nevsimm mam len druhy den..a tie oblubene nohavice no ja jedny mam kurnik ale to je velkost asi 36 niekedy som mala 54kilo ale to sa uz asi nikdy nevrati..muz sa mi smeje z enaci skladujem tie nohavice to asi na pamiatku aby som videla ako som bole kedysi chuda haha...no idemem baby len tak dalej ..mam z vas radost a tesim sa s vami..

lubinka26...z jedneho vecera kedy si tlacila do seba placky, si isto nemohla pribrat skoro 5 kg...to len ty si mala ten pocit, lebo si mala nafuknute brucho a citila si sa neskutocne plna...a tym ze si mala na dalsi den len mlieko, sa ti tie placky odplavili :) a uz nie si taka nafuknuta :))