13 dňová mliečna dieta

je to niečo ako "miláčik,jogurt",ješ to lyžičkou,na výrobku je napísané TERMIX,sú rôzne príchute termixov-napr.čokoládový,vanilkový,jahodový,...

a to je napoj? alebo co?? a to sa neda zrobit doma?kolko to stoji?

však termix predávajú v obchodákoch ,zajtra si kúp,sú chutné

co je to ten TERMIX??

najlepsia dieta,ak xce clovek naozaj sxudnut je jedlo co najviac obmedzovat,viem,zozaciatku je to tazke ale po takom tyzdni je to ok a telo uz ani nepotrebuje prijimat potraviny,ja som mal taku ze za cely den som zjedol dva jogurty a jednu horalku,a nebol som vobec hladny.Mal som 172/64kg a o mesiac pri tomto tempe som mal 172/56kg,takze da sa to...a teraz mam 174/57kg a prepxavam sa vselicim moznym a nepriberam....hehe

a nebudete mat akne po tejto diete?

btw...ten TERMIX?? z coho si to mam pripravit?

vyskusala som ju na zaciatku prazdnin..vydrzala som ju 7 dni..schudla som pocas prvych 4roch 3.5kg..potom to uz dole neslo a to som kazdy den cvicila...ale na siedmy den som bola tak vyflusnuta ze som nevladala ani rozpravat....po tomto tyzdni sme boli tyzden na dovolenke..moj zaludok siahnuty nauceny nejest pri obrovkych pizzach a kebaboch dost strajkoval ale ake bolo moje prekvapenie ked som sa vratila a zistila som ze som nepribrala...aj zmrzliny ..nutely..jedla som proste vsetko..a myslim ze aj nadmieru a nevratilo sa to..nastastie:))

ahojte. tak za 3 dni som dala dole cele2 kila.nie zle.zapojila som k tomu aj cvicenie.nie som ani nejak VELMI hladna,zatial to ide.chcem vydrzat az dokonca.

babenky moje,dakujem za rady,skusim kombinovat tu zeleninu,miesto tvarohu aktiviu,...atd.fakt dakujem.uvidim ako dopadnem.snad horsie to nebude.predtym som mala 52kg,teraz plavam stale okolo68,velmi ma boli chrbat,maly ma o2tyzdne 4roky,mala 1.5.kojim ju uz len v noci 1,2krat,chcem odstavit uz celkom,maleho som 2roky.pre nich to uz vydatne nie je a ja trpim,moj chrbat,prsia,citim sa zdemolovana.chcem teraz urobit nieco pre seba.neviem ci to dokazem,ale skusim.dakujem za rady a podporu.pekny den zelam.