Otázky na RNG

B-12 sa nachadza v roznych jedlach a vitaminovych koncentratoch. Chyba je, ze je citlivy na zaludocnu kyselinu, takze z piluliek prqakticky nic do tela nevojde(menej, nez 2 percenta)
Preto je liposomicka forma, tj taka forma, ktora prechadza cez sliznice rovno do krvneho obehu bez prechodu cez kysly zaludok, je velmi ucinna.
lekari dosial odporucaju B-12 len injekcne.
B-6 B-12 a kyselina listova sa podielaju na vyrobe cervenych krviniek. Menej cervenych krviniek alebo male cervene krvinky neprenasaju dost kyslika, a preto je clovek oslabeny a unaveny.
Telo potrebuje na vyrobu energie nielen cukor a stimulant, ale aj kyslik.

RNG,na teme trasenie ruk,si odporucal B12 pod jazyk,ale ja mam aj odvapnene kosti a tetaniu a mozno vies ake mam este zdr.probl.lebo uz tu pisem dlhsie,a beriem vit.sk.B-vsetky,a ako mi pomoze B12?lebo ja som zistila,ze ked som v pohode vyspata nestressujem sa tak je to celkom ok,len uz fakt po 8hod.prace som vycerpana.Niekedy som pracovala aj 12 a 24 hod.a nic mi nebolo...aj vela prac som zvladla aj prace ktore su pre zenu velmi tazke napr.som davala obkladacky do kuchyne pod linku,tapetovala som...atd.a nic mi nebolo teraz nevladzem v kuse robit nic musim si oddychnut a tak dalej robit,zacne sa mi aj tazko dychat a je po robote...mam 40 rokov,a asi si pracu uz vsetku nemozem dovolit.Teraz asi budem musiet si hladat pracu podla mojho stavu,ale u nas kazdy chce len zdrave zeny a ludi...je to velmi ponizujuce pre cloveka ked vas este ani zamestnavatel nepochopi...a pri tom som niekedy bola velmi dobra kde som prisla hned som 1den vedela vsetko bez toho aby ma museli ucit dlhodobo...teraz nie ,ze neviem,ale uz nepodavam taky vykon ako by chceli a to je problem...na co je ta B12-ka?teraz som zacala pit ZELENY CAJ A KUPILA SOM SI AJ HROZNOVY CUKOR.../NA ENERGIU/ZA ODPOVED DAKUJEM...PRAJEM PEKNY DEN.

Skus St Johns Wort a 5-HTP
Oboje zvysuju pocit vnutorneho kludu a spokojnost tym ze zvysia hladinu serotoninu.
Agresivita je niekedy zo stresu, inokedy zo zleho spanku.
Dufam, ze tieto ti pomozu, bez nebezpecia drogarskej zavislosti a zlych postrannych ucinkov. Pomocne su aj mineraly(napr Bone reinforcer), ber 2 so 2 tabletkami spiruliny na noc.
Ak je to dosledok prudko sa meniacich hormonalnych hladin, ber 1 az 2 gramy yamu denne.

ahoj rng, prosím poraď mi, nikto to nechápe, potrebujem radu. neviem čo sa to so mnou deje. trvá to už asi 5 mesiacov a zhoršuje sa to. začalo to strašnými depresiami, myslela som si že je to z antikoncepcie, ale vysadila som ju a neprestalo to. každý deň mi minimálne 1 krát "prepne" a správam sa ako úplne iný človek. v tej chvíli som na všetko max. precitlivelá , vzťahovačná, všetko mi vadí, všetko si pripúšťam, som paranodiná, nadôležitejší príznak je že v tej chvíli v sebe pociťujem nenormálnu agresivitu a hnev. do všetkého trieskam, škaredo nadávam, mám chuť sa zabiť, keď mi niekto povie že to nie je normálne, začnem sa obviňovať , že za všetko môžem ja, začnem si brutálne nadávať alebo iným do "pi.., ko.., ku.." atď, potom sa režem po rukách, nohách do krvi, hádžem sa o zem, hryziem manžela ktorý ma chce ukľudniť a viem že by som bola schopná niekoho aj zabiť. jednoducho agresia, zúrivosť... po hodine alebo viac ma to prejde a som zasa "normálna" a nechápem čo sa to so mnou dialo. to všetko čo som spravila vidím zrazu racionálne a nechápem. ak mi poradíte ísť za psychiatrom, už som bola, a povedal že o nie je nič vážne /evidentne so mnou nežije/ a dal mi nejaké slabé antidepresíva coaxil ktoré mi vôbec nepomáhajú. neviem čo mám robiť, psychiater ma nechápe ale mlj manžel je zúfalý a ja niekedy tiež /keď si to uvedomujem/... zažil to už niekto z vás? neviem čo to je ale chcem byť z toho vonku...poradte mi prosím !!!

Ja to tak pouzivam uz dlho.
Vseobecne, potravinove doplnky sa v odporucenych davkach daju skoro lubovolne kombinovat.
Jedine , na co si musis davat pozor, ze ked beries viacero doplnkov obsahujuce niektore tie iste zlozky, aby si sa nepredavkovala niecim.
Napr Zinc for acne obsahuje plno zinku, ten nekombinujes s 50 mg zinku alebo vitaminami na oci(ocuplex,Seniorvit), ktore tak isto obsahuju plno zinku.

Ďakujem za odpoveď, ale chcem vedieť, či by som mohla brať tie Multienzýmy aj ja rano na lačno, a asi aku dlhu dobu. A nevadilo by mi to, keď by som zaroveň počas dňa uživala aj s jedlom Betain + ten Mulienzym na lačno každe rano?

Kazdy reagujeme na veci individualne. Pokial manzel nema doslova hnacku, nerobil by som si z toho nic.
Nove jedlo moze urcity cas sposobovat miernu reakciu, kym si telo nan nezvykne.
Ja osobne pouzivam Multienzyme skoro kazde rano, za tie roky mam v tele plno svinstva a celkove mi to pomaha.

Chcem sa ešte opytať, že keby som si niekedy chcela prečistit telo, možem si kupiť a uživať Multienzyme a jesť to rano na lačno? A dokedy by som to mohla a ako dlho praktizovať. Teraz uživam ten Betain spolu s jedlom.
A ešte mi napiš, či by som to mohla, alebo radšen nie a to telo by sa od čoho prečistilo, alebo na čo je to dobré?

RNG, chcem sa Ťa opýtať, či je možné aby pri užívaní Spiruliny mal človek redšiu stolicu? Lebo manžel to začal uživať pred troma dňami spolu s mineralmi na kosti a hovorí, že odvtedy ma riedku stolicu. Možno že je to iba nahoda, ale pre istotu sa Ťa radšej opytam.

Dakujem, už mi je to jasné