prosim ta rng,a aky mas nazor na vitaminy uzivane na lacny zaludok???aj to prispieva k detoxikacii???a je dolezity vitamin C pre detoxikaciu?
Otázky na RNG
pentium
Jana_SS
RNG, prosim Ta a srvatka Collostrum je tiez lepsia sypana ako v tabletkach? Dik
Jana_SS
RNG, a kde prosim Ta zozeniem koren turmericu? Ale mozno maju z neho aj sypany caj, neviem.
Jana_SS
Dakujem RNG za rady. Este som hladala GSE, ale u nas maju len Citrovital kvapky. Neposkodia zaludocnu sliznicu? Ale pri malych davkach asi nie, pisali tam 2xdenne 5az15 kvapiek denne.
RNG
jana ss, curcumin v tabletkach je drahy. V koreninarstve je ovela lacnejsi praskovy.V tabletkach sa oplati kupovat len cisty curcumin=vytazok z turmericu.
Zialbohu suseny koren nazyvaju na Slovensku curcumin, nie spravne turmeric a to je casto dovodom na omyly. Vytazku z turmericu, curcuminu staci 500 mg, ale sucheho korena traba 3-5 gramov podla lekarov vyskumnikov. Samozrejme vyrobcovia doplnkov napisu na flasky cokolvek....
Uncaria tometosa(Vilcacora) sa pouziva v kvantacj 15 gramov(2 lyzice) na caj.
Tinktura sa vyraba zmiesanim 1 casto byliny a 3 casti alkoholu a kazdodenne potrasie v uzavretych flasiach(zavareninovych) aspon 2 tyzdne.
3x 15 kvapiek rozhodne nie je ekvivalent 15 gramov byliny!.
Takze ked si chces vyrobit tinkturu sama, ber z nej 3x 1 lyzicu, to je ekvivalent 15 gramov byliny denne.
Zacni od 1 x 1 mala lyzicka a stupnuj to postupne.
Tinktury su vseobecne pridrahe a primalo ucinne, lebo vyrobcovia odporucaju z nich primalo, aby sa to videlo cenove dostupne.
RNG
sveet lolita, obvykle doplnky na vlasy obsahuju dennu davku 1 garm methioninu a 120-50 mg B-6, niektore maju aj pantotenicku kyselinu(B-5)
Methionine telo nevie vyrobit, preto napr pri dietach alebo striktnom vegetarianstve toto treba doplnit.
RNG
Izzy, alkoholicky vytazok je pravdepodobne ovela ucinnejsi ako caj z korenov zihlavy, lebo latky ucinne su tukorozpustne steroly.
RNG
walmark pravdepodobne predava kelp od vyrobcu NBTY pod znackou Nature's Bounty(to iste ako Puritan.com), ktore su na nestastie tak miniaturne, aby neobsahovali davku vacsiu ako 150 mikrogramov jodu, ktora je dodnes neodvolana odporucena maximalna denna davka z roku 1948.....
Takze z tych by si potrebovala 20 kusov denne na dodanie 3 mg=3000 mikrogramov jodu, co je absurdne.
Z kelpu na tolko jodu potrebujes aspon za lyzicku, ved je to morska zelenina, nie korenie!
???
RNG prečo nemáš modrého smajlíka ako odborník???
Jana_SS
Dobry den RNG. Na tie chlamydie som dnes dostala ATB. Prosim Vas, aky kmen z probiotik by mi bol najlepsi?
U nas maju v lekarni "Uncato Vilcacora tinkturu", nejake tabletky a este caj "Vilcacora", inak nic. Na tinkture pisu "3x15 kvapiek denne". Moze byt?
Curcumin maju tiez v tabletkach.
Dakujem.
