Otázky na RNG

:)

dobry den RNG ja som sa chcela spytat ze ci moze byt zapricinene vypadavanie vlasov bolestou hlavy ? lebo ked tak rozmyslam nad vsetkymi moznostami a z vysledkov mi nic nezistili tak som prisla nato ze odkedy mi zacali padat vlasy tak ma aj strasne boli hlava a to kazdy den a nechcem stale uzivat tabletky proti bolesti a uzivam aj ten jod a nejako nezabera a lekarka mi povedala ze tu stitnu nemam zas az taku strasnu tak ja uz vazne neviem :( prosim vas neviete ake mozu byt priciny takejto bolesti hlavy ?

RNG

Nuz ja pouzivam vytazok zo zelenej musle uz dlhsie, tiez som sa pohraval s myslienkou pouzivat tento patentovany extrakt, ktory je nesporne ucinnejsi.
Samozrejme to 250 a 350 krat ucinnejsi je uplny blud, lebo podla vyskumu povodne extraktu zelenej musle(green lipped ) ta sama je ucinna na 94% ludi podla Novozeelandskeho vladneho vyskumu, takze si neviem predstavit 350 krat taku ucinnost....
Ale zatial je jej cena pomerne velka, takze neviem, ci je to az tak atraktivne pre Slovenskeho konzumenta.
A davka musi byt dostatocne velka, lebo sa jedna o polotovary, tj materialy na budovanie sliach, klbovych puzdier pripadne inych tkaniv v tele-spominaju aj pluca a astmu, co by bolo + voci zelenej musli, kde sa toto pouzitie velmi nespominalo vo vyskume, hoci reklama na to (samozrejme) bola.
Inac lepsia forma EPA a DHA je aj v morskych drobnych korovcoch, znamych ako Krill. Je to vo forme vodorozpustnych fosfatov, nie ako v rybach, vo forme triglyceridov.A Krill-u je v moriach velmi velke mnozstvo, ovela viac ako ryb, takze by to zrejme bol lepsi zdroj EPA a DHA ako rybacie oleje. Ale aj ten je zatial dost drahy, hoci predpokladam,ze jeho cena pojde postupne az prudko dole.

RNG

Inac B-5(pantotenicka kyselina) nad jeden gram denne moze sposobit hnacky alebo vybusnost.Samozrejme nie okamzite, ale po niekolkych tyzdnoch brania.
Obvykle neodporucam brat viac, nez 500 mg. Ale su pacienti, co beru na artritidu aj 2 gramy dlhe mesiace.
B-5 je vodorozpustny, takze sa v tele nehromadi a nezamoruje.

RNG

usmc, volba je dobra, ale acne potrebuju aj zmenu diety, nielen doplnky.
Tj ziadne znicene tuky(rastlinne len panenske, ostatne su znicene), ziadne vyprazane a priemyselne pripravene jedla, ktore su plne tychto znicenych(hydrogenizovanych, spalenych) tukov.
Odporucam ti zohnat si korene zihlavy a urobit si z nich silny caj, ten tak isto znizuje DHT.
Na vonkajsie pouzitie hlavne proti infekciam acni je dobre pouzivat nieco antimikrobialne, napr kokosovy olej s par kvapkami citricidalu(do lyzice oleja 3 kvapky, dobre premiesat, pouzivat ako nocnu masku)

usmc

RNG mam akne a zacal som ho liecit pomocou doplnkov rad by som sa opytal ci vitaminy,mineraly a davkovanie ktore pouzivam je spravne :vitaminy C- 5000mg, E- 800mg, B6- 50mg, B5- 1000mg, mineraly Zinok-50mg, Selen-200mcg, Chrom-200mcg vsetko objednavam od Swansonvitamins tak dufam ze je to dobra volba

delphia

ak mas akutnu infekciu tak 3x 400mg. inac preventivne 2x 200 mg. (dufam ze si to dobre pamatam)
skus kuknut nizsie, urite to tu niekde bude, lebo to bolo spominane uz vela x