ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
lulaby
Futuristka, uplne viem ako sa citis:(
ja som teraz zacala s liecenim alebo ako to nazvat a je to u mna rovnako:(
Futuristka
Lady veru nikdy nieje neskoro začať odznova...budem Ti držať palce..aj keď ja už teraz jem normálnejšie kvôli tomu žE MUSÍM pribrať ale psychicky sa cítim na prd...s chudou postavou mám všetko!sebavedomie a možem si na seba kúpiť čo len chcem...viem, že ani 50kg nieje veľa a nebudem tučná, ale bojím sa ..neviem je to celé na nič!!:(
lulaby
LadyOpium
a aky to bude mat vyznam zajtra vobec nejest?:/ len vyhladnes a pozajtra mas vacsiu moznost zopakovat dnesok/ skus zacat uz od zajtra a mas za sebou o jeden uspesny den naviac:)
Futuristka
Nehanbím sa zato čo som dnes zjedla! Potrebujem pribrať 2kg aby som konečne bola zdravá takže sa musím snažiť aj keď je to ťažké...
R- cereálie+mlieko, perníkový jogurt
O- 3lekvárové palacinky
olovrant- 3mandarínky a asi 100g čoko guličiek(niečo ako nesquik)
V- celozrnný chlieb+ syr+zelenina
2V-celozrnné sezamové tyčinky
ladyinred
R: rožok, jogurt, vločky, sušené ovocie
D: jablko, hruška
Obed: ryža, dusená kapusta
Ol: dve jablká
V:rožok, jogurt, vločky
2.V: mrkvový šalát s orechami a bielym jogurtom, 3 Racio chlebíky
petrusiik
dnes:
R: chlieb vo vajci so syrom
D:2jablka
O:segedinsky gulas a 2knedle
OL:doboska
potom cel.zemla so syrom ale ta skoncila v zachode to bolo okolo pol4 a od vtedy nic..bojim sa nieco zjest ze sa zas neudrzim a skonci to vo wecku :(((
evcca
co hovoris mojmu jedalnicku, nikdy som neverila, ze budem jest bez vracania.
evcca
hej, ale len zo zvyku a s davkou ironie:-)
