ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
kasparatia
dnes:
ranajky: 2 chleby s paprikou paradajkou a redkvickou,zeleny caj
desiata: 2 jablka
obed: sosovicova polievka, ribie file a zemiaky
olovrant :2 celozrne rozky s paprikou,paradajkou a syrom
vecera este nebola :D
a medzi tym este vela vela vody :)
v
09:00:chlieb s natierkou+paradajka+kakao
13:00:hrstkova polievka+krajec chleba
17:00:jahodova activia+4bebe keksy
cvicenie:plavanie-2km
co si o tom myslite?je to vela alebo malo?akurat sa chystam vonku tak dufam,ze nezhresim:)
nikča
r:cerveny a zlty melon-doost vela.. mnaam :D no a priznam sa dala som si dve zakusky,ale som na seba hrda lebo som sa vedela zastavit pri dvoch !!
o:kuracie prsia s bananom a cervenym melonom-fakt to bolo dobree a k tomu ryza.. noo a o hodinu som si dala dve cokoladky-ale take maleee ...
v:dam si salat - cerveny a zlty melon,uhorky,paradajky,hlavkovy salat :)) dnes mam taky melonovy den
Vicki 10
r:rozok s maslom a zo syrom+kakao
mimi111
co vy tak pekne papate a jja vcera ranjaky-2chleby s lekvarom obed-tycinka a maso so zemiakmi vecera 1 kolac 1 zmrska pol cukrikov a este neskororr v noci keksik:(
jessy
Dnes je už štvrtok? No teda...Od nedele som sa ani ja neprežrala :-)))
Dnes:
9:00 - R: melón a potom ovsené vločky
12:00 - O: pol tofu z ktorého som urobila praženicu, 2 ryžové chlebíky, 2 papriky a jedna uhorka
12:45 - O.2.: chcela som sa tomu vyhnúť, ale mamina mi nanútila jednu plnenú kapustu
15:30 - O: ovocie (pár sliviek, jedna broskyna)
17:00 - išla som s kamoškami do mesta, kde sme si dali trdelník a ešte som ochutnala kúsok mramorového koláča
dnes som necvičila
etony
Dnes:
9.00-4 wafle so slahackou
12.00-1 a pol taniera kapusnice
14.00-16.00-korculovanie
17.00-garanadir s baranimi rohmi zavarenymi
19.00-?. Asi melon :)
Co vravite?
etony
Vcera bol hrozny jedalnicek :(((ble.No dnes som skoro dve hodiny korculovala :)
vcera:
10.00:jogurt orieskovy
12.00:kapusnica 1 tanier
14.00-osuch
17.00-jedno grilovane stehno so zemiakovou kasou
20.00-kapusnica 1 tanier
silvus
dnes:
R.: biely jogurt, celozrnná žemľa, biela káva
D.: žltý a červený melón, káva s mliekom
O.: pšeno so špenátom, 2x mrkvový šalát s citrónovou šťavou, káva s mliekom
Ol.: asi jablko
V.: plánujem kuskus s tvarohom a ovocím
2.V.: acidko (plnotučné) a maces ražný (2 kusy)
