ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
chude prasiatko
R: tri kusy tvarohoveho zavina a mlieko
D: miska vločiek s jogurtom a slivkami, rožok s vajičkovou plackou a parkou žele cukriky
O: zeleninova polievka, rezeň zemiaky a kompot
OL: čipsy sušienky 3 chlebíčky a dve velke kukurice
V: 4 osie hniezda a kapučino jogurt
neskor: jedna kukurica a mala parka ta decka
poliewoocka
R: ovsene vlocky+broskyna+hrozienka+skorica a polka vanilkoveho jogurtu
D:2 okruhle keksiky-nieco, ako disco
O:karfiolova zeleninova polievka
karfiolove fasirky, trosku zemiakov
zeleninova obloha
Ol:cucoriedkova zmrzlina
salminka
ahojtee..
Takze:(
Ranajky: 2 biele activie, nektarinka a zeleny caj
Desiata: jablko, broskyna... (posilka hodina a pol makania)
Obed: kura ryza, zemiak,, mrrrtee zeleninky
Olovrant: kura so zeleninkou:(
Vcera bude ligjt,, melon so zelenym cajom a veelma mineralky,,,
Prehnala som to ze,?:(
neries
vcera: cottage cheese s 3 sucharmi ....rozdelila som s to na 3 krat pocas dna .... vecer rohlik so syrom tuniakom a olivami , suchar , asi 3 macesy , mrkva , jeden pernik, bebe keksy kus som to prehnala no neva
v
a este 2 km plavanie
v
vcera
ranajky:rozok s karickou+paradajka+kakao
13:00:hrstkova polievka
17:30:trochu leca
19:30:bebe keksy
niki111
ranajky-3jogurty,1keksik,1banan obed-vyprazany karfiol,vecera-2 rozky s lekvarom zmrska
salminka
ahoj nikcaa:)
Pocuj, co myslis pod pojmom vodovy den??:) dakujeeeeeeemmm
Ozaj,,, ty maas inac dobre rychly metabolizmus co??:( zavideniahodne:)
