ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
lll
rano som mala praženicu +chlieb potom broskynu 3bit škoricovu buchtu rožok+sunku+syr,polievku,slivky,cucoriedky,dalsiu skoricovu buchtu dalsi 3bit..ci 2 3bity som zjedla vaaau...a este vela veci uz nepametam...:DD
nikča
r:miska cerealii s mliekom
o:dve zeleninove placky s kapustovym salatom
no je vikend takze piekla som kolac-zjedla som styri kusky
v:dalsie dve zeleninove placky plus salat.. a zase kolace :((
potom melon ..
babulka
ludia prosim vas papajte normalne a zdravo aj ja som vymyslala volakedy blbosti ale teraz u iba chodim stale von a moem sa najest naprasknutie a stale som chuda a najlepsie sa chudne ked si kupite steniatko :P drzim palce nevyhladujte sa mi
v
7:00-corny linea musli tycinka
10:00-nanuk
13:30-gulasova polievka bez masa+kusok chleba a zemlovka
17:00-1 jablko+1 nektarinka
este si dam asi musli okolo 19:0
xoxo
poliewocka sa nediv ze si schudla,mas pravidelny pohyb,pri ktorom dost spalis,a jedalnicek podla mna..no,ked to tebe staci tak v poriadku,pre mna je dost dietny..a teraz vidis ze aj pre teba..5kil je dost,aj ked len za paru mesiacov..najme ku tvoejj vyske
salminka
Ranajky: jogurtovy drink a zeleny cajik
Obed: Ryza s tofu
Olovrant: Lecoooo a tiramisu zmrzka:D
Vecera : melon zeleny cajik...
Medzitym som si dala jeden drink sex onthe beach...
doremi
R:zel.caj,1/2krajca cereal.chleba,syr,paradajky,cinska kapusta
D:nic,vysavala som :)
O:zapekane spagety so zeleninou a syrom /ale bez oleja/
Ol:kava,nektarinka,jogurt,piskoty
v:par piskot
somtuzasa
dot
si velmi rozumne dievca, tvoje prispevky sa velmi super citaju. Znies velmi pozitivne a urcite si ta zasa rada precita :)))
ucenliva
dnes som mala 10 den diety ale nesla som dnes vecer von cize som sa mierne vrhla na chladnicku
do vtedy v pohode
ranajky .cerealie s mliekom
obed cuketa s cestovinou
potom dve kopceky zmrzliny, bebe s mliekom, rozok so syrom a zeleninou,suchare ,figureta 375g s piskotami ..uff dost vela idem si dat caj a zajtra uvidime ze co bude
v
07:30-celozrnna kaiseka s pazitkovou natierkou+mensia paradajka+kusok papriky
12:30-fazulova polievka bez klobasy+rozok+125g ryze
18:45-2 misky musli s mliekom+stredne velke jablko
cez den zase asi 10 cukrikov..
pitie-mineralka+1 salka caju a este si asi spravim dalsiu
